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2023년 달력 휴일 총정리

2023년 휴일은 주 5일제 기준으로 116일입니다. 2023년 평일에 포함된 공휴일은 총 10일입니다. 주 5일제 기준으로 4일 연속 휴무 2번, 3일 연속 휴무는 3번 됩니다. 그럼 자세하게 언제 휴일이 있는지 알아보겠습니다. 2023년 달력 휴일 1월 2023년 달력 1월에는 2023년 1월 23,24일 설날 휴무와 대체휴무가 2일 있습니다. 2월 2023년 2월에는 안타깝게도 공휴일이 없습니다. 3월 / 4월 3월 공휴일은 삼일절인 2023년 3월 1일에 1개 있습니다. 4월 공휴일은 안타깝지만 없습니다. 5월 5월 공휴일은 하루로 어린이날입니다. 2023년 5월 5일(금)입니다. 6월 6월 공휴일은 하루로 현충일입니다. 2023년 06월06일(화)입니다. 7월 / 8월 7월에는 공휴일이 없습니다..

2022. 11. 10. 10:49
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3일 단식 총정리

최근 몸무게가 많이 늘었습니다. 배달음식과 잦은 음주로 인해 살이 너무 많이 쪘습니다. 이대로는 안 되겠다 싶어 단식 방법에 대해 찾아보았습니다. 수많은 단식 방법 중 저는 3일 단식을 선택하였습니다. 마치 컴퓨터에 문제가 생기면 포맷을 하는 것처럼, 저의 위장에도 같은 효과를 기대해보며 3일 단식 방법을 소개드립니다. 3일 단식 효과 3일 단식이란 3일동안 음식물 섭취 없이 물만 허용되는 단식법을 말합니다. 3일 단식의 효과는 다양합니다. 염증 감소합니다. 혈당 수치가 감소합니다. 면역력이 높아집니다. 체중이 감소합니다. 체력이 향상됩니다. 장내 환경을 초기화합니다. 3일 단식 방법 3일 동안 물을 최소 2L 이상 섭취해야 합니다. 음식에는 수분이 있어 물 섭취량을 대신할 수 있습니다. 하지만 단식 기..

2022. 11. 9. 23:30
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블러드문 개기월식 촬영방법

개기월식 개기월식이란 달이 지구의 그림자 속으로 들어가는 현상을 말합니다. 개기월식의 특징은 달이 붉게 된다는 점이 있습니다. 그 이유는 지구의 대기에 의해 붉은빛만 남게 되어 달이 붉게 보이는 것입니다. 따라서 블러드문이라고 말하기도 합니다. 이번 개기월식은 조금 특별했습니다. 바로 천왕성까지 볼 수 있어 조금 더 특별한 개기월식이였습니다. 다음 개기월식 올해 개기월식은 2022년 11월 8일에 진행되었습니다. 이제 다음 개기월식을 기다리시는 분들이 계실 텐데요. 다음 개기월식은 3년 후인 2025년 9월에 일어날 예정이라고 합니다. 스마트폰으로 별 사진 찍는 법 다음 개기월식 또는 밤하늘의 별들은 정말 아름답습니다. 그런 아름다움을 사진첩에 담고 싶으신 분들을 위해 스마트폰으로 별 사진을 찍는 방법을..

2022. 11. 9. 13:08
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국민연금 환급금 조회

국민연금 환급금 조회 모르면 못 받는 국민연금 환급금 조회하는 정보 확인하시고 최대 140만원 챙겨가세요. 국민연금 환급금 조회 그리고 신청방법까지 정리했습니다. 꼼꼼히 보시고 국민연금 환급금 조회에 대한 놓치는 정보 없이 전부 가져가세요! 국민연금 환급금 국민연금 환급금이란 국민연금 보험료가 이중납부 또는 착오 납부되었을 때 환급금이 발생합니다. 또는 사망, 소급상실, 납부예외등 이유로 발생합니다. 모르면 받지 못하는 돈입니다. 최근 과오납된 국민연금이 1조가 넘어섰습니다. 그중 349억 원은 여전히 미지급 상태입니다. 소멸시효 3년이 있기 때문에 빠르게 조회하시는 것을 추천드립니다. 국민연금 환급금 조회 사이트 모음 건강보험공단 홈페이지 사회보험 통합징수포털 민원24 금융결제원 내 계좌 한눈에 금융감..

2022. 11. 9. 11:24
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울릉도 공습경보 발령 내용정리

4줄 요약 울릉도에 공습경보 발령 공무원들은 내부 메신저를 통해 대피 주민들은 알람을 늦게 받음 못 받은 사람도 생김 이번 사건을 통해 경보체계를 강화하기를 바람 울릉도 공습경보 발령 11월 2일 오전 8시51분 합동참보본부에서 북한이 미사일 3발을 발사했다고 알렸습니다. 오전 8시 55분 울릉도에 공습경보가 발령되었습니다. 공습경보와 동시에 사이렌이 울리고 이에 울릉도 공무원들은 내부 메신저를 이용해 상황을 파악 후 지하로 대피했습니다. 하지만 주민들에게는 재난문자가 발송되지 않았습니다. 울릉도에서 운영하는 알라미 어플에도 11분 늦게 대피 문자가 발송되었습니다. 직접 핸드폰에 설치해야 하는 어플이라 알람을 못 받은 주민들이 많았습니다. 재난 문자도 발송되지 않은 것 또한 문제점입니다. 사이렌 소리에 ..

2022. 11. 3. 10:21
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손흥민 골절 안와골절 증상

손흥민 골절 토트넘의 손흥민 선수가 11월 2일 토트넘과 마르세유의 경기 중 부상을 당했습니다. 마르세유 팀의 음밤베 선수와의 충돌 때문입니다. 손흥민과 음밤베는 공중볼을 가지고 다투다 음밤베의 어깨에 얼굴을 부딪혔습니다. 이후 손흥민은 어지러움과 고통을 호소하며 경기장을 빠져나갔습니다. 이후 진단 결과 왼쪽 눈 주위의 골절상을 입어 수술이 예정되어 있습니다. 안와골절의 특성상 빠른 시간 안에 수술을 할 것으로 예상됩니다. 2022 카타르 월드컵 손흥민의 부상으로 월드컵에 대한 우려가 생기고 있습니다. 카타르 월드컵이 3주 남은 시점에 부상으로 월드컵 출전이 불투명해지고 있습니다. 이와 비슷한 사례도 있습니다. 멘체스터 케빈 더 브라위너도 이와 비슷한 시점에 안와골절을 입었습니다. 하지만 그는 안와골절에..

2022. 11. 3. 09:50