ㅎㅁㄷㄹ

엠폭스 = ooooo?

요약을하자 — Thu, 13 Apr 2023 20:15:38 +0900

엠폭스

국내 엠폭스 환자가 9명으로 늘어났다는 뉴스가 나오고 있습니다. 엠폭스라는 이름이 굉장히 생소하실텐데요.

오늘은 이 엠폭스에 대해서 짧게 알아보겠습니다.

엠폭스

엠폭스는 쉽게 말해 원숭이두창입니다. 원래 'Monkey pox'라는 용어를 사용하였으나, WHO에서 감염자에 대한 차별을 방지하고자 MPOX로 변경된 것입니다.

감염경로

엠폭스는 인수공통바이러스입니다. (동물과사람간 전파가 가능한 바이러스) 따라서 다양한 경로를 통해 감염이 가능합니다.

코, 구강, 점막과 같이 사람과의 직접적인 전파가 가능합니다.
감염된 동물 또는 사람의 혈액, 체액, 피부와 접촉을 할 때도 감염이 됩니다.
감염환자의 옷에서도 감염이 가능하고 또 공기를 통해서도 전파가 되기도 합니다.

증상

엠폭스는 평균 6일에서 13일의 잠복기를 가지고 있습니다. 잠복기가 지나면 다음과 같은 증상이 나타나기 시작합니다.

38도 이상의 급성발열, 두통, 근육통 및 피로감이 시작되며, 얼굴 주변에 발진이 나타납니다.

엠폭스는 다른 신체부위 특히 다리 부분으로 확산되며 2 ~ 4주간 발진이 지속됩니다.

검사방법

확실한 진단을 위해서는 피검사 또는 조직검사를 통해 이뤄집니다.

치료방법

엠폭스는 현재 상용화된 치료제는 없습니다. 감염될 시 격리조치 되어 증상에 따라 치료를 받게 됩니다.

마치며

엠폭스는 그나마 자연치유가 된다는 특징이 있습니다. 2주 ~ 4주 동안 발진이 지속되고 이후에는 점점 사라지게 되는 특징이 있습니다.

엠폭스에 대해서 걱정하셨던 분들은 조금 안심하실 수 있겠습니다. 왜냐하면 우리나의 경우 치료에 필요한 항바이러스제와 면역글로불린이 확보되어 있기 때문입니다.

하지만 감염병 재난 위기 경보단계가 '주의'에서 '경계'로 올라간 만큼 각별한 주의가 필요하겠습니다.

커피를 왜 000? (아는 척하기 딱 좋은 상식)

요약을하자 — Tue, 11 Apr 2023 21:47:24 +0900

커피

최근 한 카페에서 아메리카노를 마셨습니다. 제가 살면서 먹어본 커피 중 가장 맛이 없었습니다. 마치 액체괴물의 냄새가 나는 것 같은 그런 맛이었습니다.

그러던 중 인간은 왜 이걸 마시게 된걸까 하는 궁금증이 생겼습니다.

그래서 오늘은 커피의 기원에 대해 한번 알아보겠습니다. 기맀!

커피 콩

커피의 기원

아쉽게도 현재까지 명확한 기원은 밝혀지지 않았습니다. 하지만 여기에는 하나의 썰이 있습니다.

15세기 에티오피아 고지대에서 유래가 시작되었다는 이야기입니다.

'칼디'라는 염소 치기는 자신의 염소들이 어떤 열매를 먹고 난 후 갑자기 활기를 띈다는 사실을 발견하였습니다.

그리고 그는 자신도 직접 그 열매를 먹어보기로 결심을 하였습니다.

열매를 먹고 난 후 자신도 염소처럼 무언가 에너지가 솟아나는 경험을 했다고 합니다.

그리고 그는 자신의 경험을 마을에 공유하였고 그로 인해 커피의 이야기가 시작되었다고 합니다.

커피 콩

원두의 종류

원두의 종류에는 대표적으로 두 가지가 있습니다. 바로 알아보시죠.

아라비카 : 가장 일반적으로 사용되는 원두입니다. 복잡하고 미묘한 맛이 나는 것으로 알려져 있습니다.(제가 먹은 커피가 이것인가 하네요...) 적당한 기후와 강우량이 많고 고도가 높은 지역에서 자랍니다.

로부스타보다 카페인 함량이 낮고 생산비용이 비싼것이 특징입니다.

로브스타 : 아라비카 원두보다 강하고 쓴맛이 나는 것이 특징입니다. 앞서 이야기한 카페인 함량도 로부스타가 더 많습니다. 덥고 강우량이 적으며, 낮은 지역에서 자라납니다. 생산비용이 저렴한 것이 특징입니다.

커피

커피의 종류

아는 척하는 것이 핵심이니 짧게 요약해 보겠습니다.

에스프레소 : 일반적으로 많이 알고 있는 커피입니다. 농축된 형태로 원두를 고압으로 밀어 넣어 만드는 것이 특징입니다.

다들 잘 아시듯이 모든 커피음료의 기초가 되는 중요한 녀석입니다.

콜드브루 : 콜드브루는 차가운 물에 커피가루를 담그는 방식으로 만들어지게 됩니다. 12시간에서 24시간 동안 담가두면 부드럽고 산도가 적은 커피로 탈바꿈하게 되죠.

터키식 커피 : 터키식 커피는 곱게 간 원두에 물과 설탕을 넣고 끓이는 방식으로 만들어집니다. 커피 위 거품이 진하고 걸쭉한 것이 특징입니다.

하루 커피 적당량

결론부터 말하면 카페인 최대 400mg을 넘기지 않는 것을 권장합니다. 이 또한 건강한 성인의 경우입니다.

임산부나 아이들에게 카페인은 피하는 것이 좋습니다.

잔을 기준으로 할 때는 '미국 식단 가이드'를 참고할 시 하루 3~5잔이 적당하다고 합니다.

그럼 1잔의 기준은 얼마일까요?

커피 1잔의 기준

간단하게 아메리카노로 계산을 하겠습니다.

에스프레소 1잔 뜨거운 물 1잔을 기준으로 아메리카도 1잔당 240ml입니다.

이렇게 보니 위에 언급한 3 ~ 5잔은 좀 많아 보이긴 하네요.

마무리

커피의 세계는 알면 알수록, 파면 팔수록 깊어집니다. 하지만 우리는 적당히 아는 척만 하기 위한 지식이 중요하죠.

이 정도만 알고 있어도 어디 가서 써먹기에는 좋을 거라 생각됩니다.

다만 누군가 물어봐야 이 얘기를 할 수 있다는 점 또한 염두에 두시기 바랍니다...

감사합니다!!

강풍에 따른 피해 예상정도

요약을하자 — Mon, 10 Apr 2023 21:14:09 +0900

강풍

강풍이란?

강풍이란 일반적으로 초속 25-32m/s의 모든 바람을 강품이라 부릅니다. 일반적으로 강풍은 나무, 건물, 그리고 다른 구조물에 상당한 피해를 줄 수 있습니다. 물론 사람에게도 매우 위험하죠.

그럼 강풍은 어떻게 만들어지는 걸까요?

강풍

바람이 만들어지는 과정

일반적으로 강풍은 대기의 온도, 압력, 그리고 습기 사이의 복잡한 상호작용으로 인해 발생하게 됩니다. 그 이유 중 가장 대표적인 부분들만 알아보겠습니다.

기압 차이

바람은 두 지역 사이의 기압의 차이로 인해 발생합니다. 저기압 옆에 고기압이 있으면 자연스럽게 공기가 고기압에서 저기압으로 흘러 바람이 생깁니다.

온도 차이

두 지역의 온도 차이도 바람을 일으킬 수 있습니다. 한 지역이 다른 지역보다 따뜻할 때, 그 지역의 공기는 팽창하고 밀도가 낮아져서 상승하게 됩니다. 그러면 더 시원하고 밀도가 높은 공기가 유입되어 바람을 만들게 됩니다.

표면 마찰

바람이 거칠거나 울퉁불퉁한 지형 위로 불 때, 난기류와 돌풍을 일으킬 수 있습니다. 해변이나 언덕이 많은 지역에서 더 강한 바람이 부는 것도 이러한 이유 때문입니다.

지형적 특징

산, 계곡, 그리고 다른 지형도 바람에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 바람이 산비탈을 오를 때, 산의 상풍 쪽에 강한 돌풍을 일으킬 수 있는 반면, 하풍 쪽은 더 작은 바람이 불게 됩니다.

그럼 강풍의 크기별 피해정도는 어느 정도 될까요?

허리케인

강풍의 크기 별 피해정도

강풍 단계별 피해 예측은 구체적인 바람의 종류와 위치에 따라 다르지만 일반적으로는 아래처럼 규정됩니다.

중간 정도의 바람(11-17m/s): 이 단계에서는 나무, 실외 가구 및 느슨한 물체에 경미한 손상이 있을 수 있습니다. 일부 가지가 부러질 수 있으며, 길거리 작은 물건들이 날아갈 수 있습니다.

신선한 바람(18-24m/s): 나무와 야외 구조물에 더 큰 피해가 있을 수 있습니다. 전력선이 영향을 받을 수 있으며 건물에 경미한 손상이 있을 수 있습니다.

강풍(25-32m/s): 나무, 건물 및 전선의 손상이 심각할 수 있습니다. 지붕이 손상되거나 날아갈 수 있으며 창문이 깨질 수 있습니다. 또 정전이 발생할 수 있습니다

강풍(33-42m/s): 해당 바람은 광범위한 지역에 건물, 전선, 그리고 나무에 피해를 입힐 수 있습니다. 상당한 재산 피해가 있을 수 있으며 정전이 길어질 수 있습니다.

허리케인 강풍(42m/s 이상): 허리케인은 극도로 위험하며 또 굉장히 파괴적입니다. 건물 구조물이 완전히 파괴될 수 있으며, 광범위한 지역에서 정전과 홍수가 발생할 수 있습니다.

구체적인 피해 예측은 바람의 종류와 위치 등에 따라 달라질 수 있습니다. 악천후가 발생할 때는 항상 예방 조치를 취하고 뉴스 등 정보를 접하는 것이 중요합니다.

내일 일기예보에 강한 돌풍이 동반된다는 소식을 들었습니다. 갑자기 강풍에 대해 궁금해져 이 포스팅을 작성하게 되었습니다. 감사합니다.

늙지 않는 비법 MIND 식단 요법

요약을하자 — Tue, 4 Apr 2023 21:03:10 +0900

mind 식단

세상에는 다양한 식이요법이 존재합니다. 모든 식이요법이 건강에 좋다는 주장을 하고 있습니다. 하지만 개인적으로는 어느 한쪽에 극단에 서있는 식이요법은 좋지 않다고 생각합니다.

인간은 잡식성으로 진화를 해왔기 때문입니다. 저도 건강에 관심이 많아 이것저것 많은 시도를 하고 있는데요.

오늘은 다양한 식단 중 개인적으로 가장 이상적이라 생각되는 MIND 식단 요법에 대해 알아보겠습니다.

MIND 식단

MIND는 뇌 건강을 증진시키고 인지력 저하와 알츠하이머 병의 위험을 줄이기 위해 고안된 식이 요법입니다.

뇌 건강에 관련된 영양소인 엽산, 비타민 E, 그리고 오메가 3 지방산과 같은 음식의 섭취를 추천하고 있습니다.

MIND는 신경퇴행 지연 및 전반적인 건강에 이로운 것으로 나타난 지중해식과 DASH(고혈압을 막기 위한 식이요법) 식단을 결합한 것을 말합니다.

MIND에서 강조하는 권장하는 음식은 다음과 같습니다. 야채, 과일, 견과류, 통곡물과 같은 식물성 식품입니다. 육류로는 상대적으로 지방이 적은 생선과 가금류(닭, 오리)를 추천하고 있습니다.

MIND에서 권장하는 지방은 올리브 오일과 견과류와 같은 건강한 지방의 섭취를 권장하고 있습니다.

MIND는 붉은 고기, 버터, 치즈, 튀기거나 패스트푸드와 같은 인지기능 저하와 알츠하이머병의 증가된 위험과 관련된 특정 음식의 소비를 제한할 것을 경고하고 있습니다.

2015년에 발표된 연구는 MIND 다이어트를 따르는 것이 인지 저하와 알츠하이머 병의 위험 감소와 관련이 있다는 것을 발견했습니다.

이 연구는 4년 반 동안 거의 1,000명의 참가자들을 추적했습니다.

MIND 식단을 제대로 지킨 사람들은 식단을 잘 따르지 않은 사람들에 비해 알츠하이머에 걸릴 위험이 53% 줄었다는 연구 결과가 있습니다.

또 다른 연구들 또한 MIND 식단이 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이고, 전반적인 인지 기능을 향상시키며, 건강한 체중을 증진시키는 것과 같은 다른 건강상의 이점을 가질 수 있다는 것을 발견했습니다.

전반적으로, MIND 다이어트는 뇌 건강을 증진시키고 인지력 저하와 알츠하이머 병의 위험을 줄이기 위해 특별히 고안된 균형 잡힌 영양가 있는 먹는 방법으로 소개되고 있습니다.

하지만 MIND 식단이 어떻게 뇌 건강에 미치는 영향을 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 연구를 필요로 하고 있습니다.

그렇다면 얼마나 먹어야 할까요??

MIND 권장 섭취량

모든 음식의 섭취량은 나이, 성별, 키, 체중 및 신체 활동 수준과 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

개인의 칼로리 필요량에 따라 달라집니다.

하루 칼로리 계산을 하기 쉽게 링크같이 걸어두겠습니다.

https://www.fatsecret.kr/Default.aspx?pa=rdic

일일권장 칼로리 섭취량 계산기

www.fatsecret.kr

일반적으로 하루에 권장하는 양입니다.

(하루 3끼를 기준으로 합니다.)

85g 이상의 통곡물
잎이 많은 녹색 채소 150그램 이상(150g 이상의 기타 야채)
60g 이상의 베리류
견과류 28g 이상
85g 이상의 가금류
생선 85g 이상
콩 150g 이상

MIND에서 제한할 음식은 다음과 같습니다.

하루에 버터 1테이블스푼 미만
일주일에 치즈 1인분 미만
일주일에 5인분 미만의 단 음식
일주일에 튀긴 음식 또는 패스트푸드 1인분 미만
일주일에 4인분 미만의 붉은 고기

일반적으로 권장되는 양이며 개인별 칼로리 필요양을 고려해야 합니다. 영양사와 상담하는 것도 맞춤형 식단을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이상으로 노화를 늦춰주는 식단, MIND 식이요법에 대해 알아보았습니다.

카니보어 다이어트 정말 좋은가?

요약을하자 — Thu, 2 Mar 2023 23:38:36 +0900

카니보어 다이어트

안녕하세요. 저는 요즘 다이어트를 진행 중입니다. 여러 정보를 보던 중 카니보어 다이어트가 특히 눈에 뜨였는데요.

고기만 먹는 다이어트 방법이라 신선했습니다. 실제로 하시는 분들의 이야기를 들어보니 좋아 보이더라고요!

하지만 카니보어에 대한 정보가 많이 없는 것 같아 제가 글로 작성하게 되었습니다.

그럼 오늘은 카니보어 다이어트에 대해 알아보겠습니다.

카니보어란

카니보어 식단은 고기, 생선, 계란, 유제품처럼 동물성 식품으로만 구성된 식단입니다.

원시 시대 인간은 고기를 먹으며 또 먹기 위해 진화를 해왔습니다. 그 시절에는 현대인이 겪고 있는 질병은 없다고 하죠. 따라서 이러한 음식만 섭취하면 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있다는 발상으로 카니보어가 탄생하게 되었습니다.

카니보어 식단을 하시는 분들은 체중 감소, 에너지 향상, 정신이 또렷해짐과 염증이 감소했다고 주장하기도 합니다. 하지만 카니보어의 주장을 뒷받침할 과학적 증거는 아직까지는 많지 않습니다.

따라서 영양 결핍과 높은 양의 포화 지방과 콜레스테롤 섭취와 잠재적 건강 위험에 대한 우려로 인해 일부 전문가분들은 카니보어를 추천하지 않죠.

그렇지만 사람은 각자 다른 특성이 있기 때문에 카니보어가 몸에 잘 맞는 사람이 있기도 합니다.

카니보어 다이어트에서 먹어도 되는 음식

고기: 소고기, 돼지고기, 양고기, 닭고기, 칠면조 및 기타 고기
생선 및 해산물: 연어, 참치, 송어, 새우 및 기타 해산물
계란: 노른자와 흰자 포함
유제품: 치즈, 버터, 크림

이외 모든 음식은 허용되지 않습니다.

극한의 카니보어를 실시하시는 분들은 오직 소고기, 소금, 물 만 섭취한다고 합니다.

하지만 처음부터 극단적으로 식단을 바꾸는 것은 좋지 않습니다. 그러므로 천천히 내 몸에 맞는지 단계별로 진행하시기를 권장드립니다.

카니보어 주의점

카니보어는 전반적으로 동물성 영양 공급원에만 초점을 맞춘 매우 제한적인 식단입니다.

단기적으로 체중 감소와 에너지 수준 향상과 같은 이점을 경험할 수 있지만, 식단의 장기적인 건강 효과에 대한 우려가 있습니다.

그래서 대부분의 영양 전문가들은 추천하지 않는 방법이죠.

식단을 크게 바꾸기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.

개인적인 생각

카니보어를 주장하는 사람들은 육식을 통해 굉장히 많은 이점을 얻은 사람들입니다. 사람은 조금씩 다릅니다. 내몸에 맞을지 아닐지는 해봐야 하는 것이겠죠.

무엇이든지 극단적인 것은 조심해야 한다고 생각합니다. 그것이 육식주의자던 채식주의자던 말입니다.

인간은 잡식성입니다. 서로 조화롭게 영양을 섭취하는 것이 가장 이상적이라 생각합니다.

진짜 인간의 적

카니보어와 채식주의 모두 공통점이 하나 있습니다. 바로 자연에서 나온 식품만 먹는다는 것입니다.

현대인의 진짜 적은 가공식품입니다. 2차 3차 가공이 되면서 우리 몸에 치명적인 요소들이 추가되는 것이죠.

최대한 자연식을 유지하는 게 다이어트에 가장 도움 되는 식단이라 확신합니다.

카니보어를 시작하신다면 천천히 적응기를 갖고 실시하시길 바랍니다.

건강에 문제가 발생한다면 꼭 전문가와 상의하는 것은 필수입니다.

특례보금자리론 총정리

요약을하자 — Wed, 1 Feb 2023 10:16:31 +0900

특례보금자리론

2023년 정부에서 보금자리론을 확대해 특례보금자리론 운용을 하겠다 밝혔습니다. 23년 1월 30일부터 1년간 시행하는 특례보금자리론에 대해서 최대한 필요한 정보만을 정리했습니다.

특례보금자리론 운영

2023년 1월 30일 부터 딱 1년만 운영합니다.

신규구매, 대환, 보전용 모두 이용이 가능하며, 올해 실시 예정인 안심전환, 적격대출까지 모두 특례보금자리론에 통합 운영됩니다.

특례보금자리론 신청하기

특례보금자리론 지원대상

9억 이하의 주택가격
소득 관계 없음
무주택자, 1 주택자

특례보금자리론 만기기간

10,15,20,30,40,50년까지 총 6개의 만기가 있습니다. 40년 만기의 경우 만 39세 이하 또는 7년 이내 신혼부부만 가능합니다. 50년 만기의 경우 만 34세 이하 또는 신혼부부일 때 가능합니다.

특례보금자리론 금리

금리는 적정금리 + 우대금리가 적용됩니다. (적정금리 : 주택저당증권 발행금리와 유동 비용을 감안한 금리)

특례보금자리론 지원

구분		LTV	DTI
규제지역 외 실수요자 요건 해당	아파트	70%	60%
	기타주택	65%
규제지역	아파트	60%	50%
	기타주택	55%

특례보금자리론 주의사항

이상으로 특례보금자리론에 대해 알아보았습니다. 신청 시점에 따라 금리나 자격이 변화하기 때문에 사전에 제도를 확인하셔야 합니다.

제한 조건 또한 있기에 사전에 꼭 확인하시길 바랍니다.

감사합니다.

설암 증상 원인 정리

요약을하자 — Tue, 31 Jan 2023 10:42:36 +0900

설암

설암은 입안 혀에 생긴 암입니다. 구강암의 한 종류입니다. 특히 40대에서 60대 사이에서 많이 발생합니다.

설암

설암 원인

설암은 충치나 잘 맞지 않는 틀니에서 생기는 압박에 의해 발생합니다. 이를 압박성 궤양이라 부르기도 합니다. 생활적인 측면에서 원인은 흡연입니다. 또 음주, 구강위생과 식습관등이 있습니다. 이외에 유전적 영향이 작용합니다.

설암 검사

설암은 일반적으로 신체검사, 조직검사, X-ray, CT등 영상검사를 진행하게 됩니다.

설암 증상

혀에 궤양이 생겨 통증이 심하고, 말을 하는데 있어 상당히 어려움을 느끼게 됩니다. 입냄새가 심해지는 증상도 있습니다.

음식물을 삼키는것이 어려워집니다. 평소와 다르게 혀가 이상해짐을 알아차리기도 하고요.

입안에 상처나 구내염이 3주가 지나도 낫지 않는다면 설암을 의심해 볼 수 있습니다. 보통은 1 ~ 2주 내로 없어지기 때문입니다.

평소에는 없던 것이 생기거나 만져지는 경우, 3주 이상 증상이 지속된다면 꼭 병원에 가서 진료를 받아봐야 합니다.

설암 증상

설암 치료

치료방법에는 수술, 방사선치료, 화학치료가 포함됩니다. 설암의 단계 또는 위치에 따라서 치료방법이 다르며, 환자의 건강상태에 따라 치료방법을 정하게 됩니다.

치료 후 재발의 가능성이 있습니다. 정기적인 사후 관리가 중요합니다. 왜냐하면 설암은 다른 구강암에 비해 신체 다른 부위로 전이될 가능성이 높기 때문입니다.

설암 예방을 위해서는

입안 청결상태 관리가 최선입니다. 하루 최소 2번 양치를 하고 가능하면 치실까지 사용하는 것이 좋습니다.

규칙적으로 운동을 하는 것은 설암뿐만 아니라 모든 질병에 대한 예방이니 가벼운 운동이라도 하는 것을 추천드립니다.

스트레스를 관리해야 합니다. 신체적 정신적 건강에 영향을 주는 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 좋습니다.

오늘은 간단히 설암에 대해서 알아봤습니다. 많은 분량을 압축해서 불필요한 요소들을 덜어냈습니다.

역시 모든 질병에 대한 예방은 운동뿐인 것 같습니다. 의사분들이 왜 운동을 그렇게 말씀하시는지 알 것 같습니다.

글 읽어주셔서 감사합니다.

행복한 하루 보내시길 바랍니다.

제주도 렌트카 추천 사이트 MOST 8 정리

요약을하자 — Fri, 13 Jan 2023 09:25:45 +0900

제주도 렌트카

겨울임에도 불구하고 날씨가 많이 좋아졌습니다. 코로나로 인해 억눌려있던 여행욕구가 발생하는데요. 오늘은 해외는 아직까지 걱정이신 분들은 위해 제주도 렌터카 추천 사이트를 준비해 봤습니다. 각 사이트 별로 장단점에 대해 확인해 보세요!

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대기업 렌트카 업체인만큼 믿고 볼 수 있다는 것이 장점입니다. 대기업인만큼 차량 상태와 사고 서비스가 좋다는 특징이 있습니다. 다른 업체보다는 가격이 조금 높다는 것이 단점입니다. 하지만 각 종 프로모션을 통해 비용을 낮출 수 있으니 꼭 확인해 보시길 바랍니다. SK통신사 또는 카드할인이 가능하니 SK를 주로 이용하시는 분들은 한 번쯤은 보시길 추천드립니다.

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www.skcarrental.com

7. 마이리얼트립

마이리얼트립은 제주도뿐만 아니라 해외여행에 필요한 모든 것을 제공하는 사이트입니다. 항공권, 숙소, 액티비티 등 여행에 필요한 모든 것을 한 번에 해결이 가능합니다. 다른 사이트에 비해 가격 또한 합리적인 편입니다. 면허가 없으신 분들을 위한 전세택시나 버스투어도 있습니다. 이런 서비스의 장점은 로컬 맛집이나 비밀장소에 방문할 수 있다는 것입니다.

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마이리얼트립 :: 나다운 진짜 여행

www.myrealtrip.com

8. 롯데렌터카

대기업 렌터카의 장점은 보장 범위가 넓다는 것에 있습니다. 특히 제주도로 차량연수를 하러 가시는 분들이 많은 요즘, 사고에 대한 보호를 받을 수 있다는 것이 장점입니다. 첫 이용 시 할인이 적용되니, 넓은 보험의 폭과 할인을 받을 수 있습니다.

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롯데렌터카

제주 오토하우스 이용 방법 안내 셀프체크인, 차량인도, 공항에서 셔틀버스로 이동하는 방법 #단기렌터카 #제주여행 #셀프체크인 #셔틀버스(feat.타요버스) 출처 : 롯데렌터카 블로그

www.lotterentacar.net

마무리하면서

제주도 렌터카를 찾아보시면서, 많이 설레고 걱정도 되실 거라 생각합니다. 오늘 포스팅한 비교사이트 보시면서 걱정은 덜고 설렘만 갖고 가시길 바랍니다. 감사합니다.

해외여행 준비물 체크리스트 정리

요약을하자 — Mon, 2 Jan 2023 15:14:35 +0900

해외여행 준비물 체크리스트

최근 코로나로 인해 사그라들었던 해외여행을 많이 떠나고 있습니다. 오래 기다린 만큼 설렘도 가득할 것으로 예상되는데요. 들뜬 마음에 혹시나 준비물을 놓치지 않았는지 확인이 필요합니다. 오늘은 여러분들의 가슴 벅찬 해외여행을 위한 준비물 체크리스트를 정리해 봤습니다.

해외여행 준비물 체크리스트

카테고리	항목
서류	여권, 여권사본, 항공권, 레일패스, 각 종 예약서류, 코로나 백신접종, 국제 운전면허증
일회용품	휴지, 물티슈, 마스크, 귀마개, 우산, 선그라스
옷	속옷, 양말, 티셔츠, 셔츠, 바지, 여벌의 겉옷, 슬리퍼
약품	개인 약, 감기약, 모기약, 메디폼, 소화제, 두통약, 연고, 지사제
세면용품	샴푸, 바디워시, 폼클렌징, 치약, 칫솔, 수건, 면도용품
기타	핸드폰, 카메라, 배터리, SD카드, 110v 변환기, 충전기, 보조배터리

귀중품 보관 시

여권이나 지갑, 핸드폰과 같이 해외에서 없으면 곤란한 물품들은 따로 보관해야 합니다. 호텔금고에 보관하거나 작은 가방에 넣고 다니시길 추천드립니다. 충전기나 보조배터리처럼 작고 잃어버리기 쉬운 것들은 따로 보관하는 방법도 좋습니다.

수화물 무게 한도

설레는 여행 이것저것 넣다 보면 무게가 상당히 무겁습니다. 각 비행마다 수화물 무게가 다른데요. 기준치를 넘으면 위탁수화물 비용이 부과되니 꼭 확인하시길 바랍니다.

해외여행 준비물 체크리스트

여행 중 빨래

보통 떠나는 2박 3일, 3박 4일 중에는 빨래를 하기가 참 애매합니다. 속옷이나 양말의 경우 따로 지퍼백이나 비닐봉지를 챙기는 것을 추천드립니다.

여행지 날씨 확인

어떤 옷을 가져갈지 헷갈린다면 해당 국가 날씨를 알아보세요. 평균기온 20도 이상이라면 여름처럼 얇은 겉옷과 반팔을, 20 ~ 10도 사이라면 가을 패션으로, 10도 이하라면 겨울 옷으로 챙기면 딱 좋습니다.

해외여행 준비물 체크리스트

비행기 탑승 시 가져가면 안 되는 것들

휘발유, 페인트, 라이터 연료, 산소캔, 부탄가스, 총기, 락스, 리튬 배터리가 들어있는 전자기기

주휴수당 폐지 ?

요약을하자 — Wed, 14 Dec 2022 15:30:31 +0900

주휴수당 폐지

주휴수당이란 1주 15시간 이상 근무하는 근로자에게 적용되는 수당입니다. 1주일 하루를 쉬는 날로 보장하고 하루치의 임금을 지급하는 제도입니다.

이런 주휴수당이 없어질 위기에 놓이고 있습니다. 올해 선정된 2023년 최저임금은 9620원입니다. 최저임금은 꾸준히 인상되었습니다. 그로 인해 자영업자와 소상공인의 부담이 커지기에 주휴수당을 폐지해야 한다는 의견이 나오게 됩니다.

주휴수당이 폐지될 경우 월급은 얼마나 차이가 날까요?

주휴수당 폐지

주휴수당 폐지시 월급

2023년 최저임금으로 계산을 해보겠습니다. 기준은 하루 8시간 주 5일 근무로 하겠습니다.

시급 9620원에 월 총 근무시간은 176시간입니다.

주휴수당 제외 월급은 1,693,120원입니다.

주휴수당이 포함된 월급은 약 2,010,580원이 됩니다.

주휴수당 폐지

꼼수?

최근 뉴스를 보면 일할 사람이 없다는 말을 참 많이 합니다. 그렇게 사람이 없는지 확인해 보니 문제가 있었습니다. 바로 쪼개기입니다. 요금 아르바이트 공고를 보면 근무시간이 3시간, 4시간 주 3일 같은 공고들이 많습니다. 바로 주휴수당을 피하기 위해 이런 식으로 올리는 것입니다.

자영업자의 입장에서는 좋은 방법입니다. 피크시간에 필요한 만큼만 사람을 쓰고, 주휴수당도 주지 않을 수 있으니 이만한 선택지도 없을 것입니다.

노동자의 입장에서는 많이 다릅니다. 짧은 일 대신 길게 하는 일을 선호하게 됩니다. 주휴수당도 물론 챙겨야죠. 만약 짧은 일을 많이 구하게 되면 어떨까요? 짧은 시간 일에 경우 가장 바쁜 시간에만 구인을 하는 경향이 있습니다. 하루 종일 힘든일만 하기에 사람에게는 한계가 있습니다.

노동개혁

미래노동시장연구회에서 주 52시간 근무의 변화, 성과급제 임금체계, 파견제도 개선, 주휴수당 폐지 등 노동시장 개혁 권고안을 발표했습니다. 권고안이기 때문에 아직은 지켜봐야 할 일입니다.

대학 입학금 폐지 정보

요약을하자 — Mon, 12 Dec 2022 18:21:50 +0900

입학금 폐지

내년부터 전국 대학교 입학금제도가 폐지됩니다. 지금까지 단계적으로 입학금 폐지를 시행하고 있었으나, 내년 2023년 부터는 모든 대학교의 입학금이 폐지됩니다. 그동안 입학금은 평균 77만원 정도였습니다.

입학금 폐지가 시행되면서 신입생 학부모님들의 학비 부담이 줄어들게 되었습니다.

입학금 폐지

여기에 더해 저소득층을 위한 장학금 제도가 더욱 활성화 되었습니다. 장학금 금액 또한 올랐는데요. 520만원 하던 국가장학금이 700만원으로 오르게 되었습니다.

입학금 폐지

입학금 제도

입학금 제도는 조금 이상했습니다. 특정된 규정이 없고 학교마다 금액또한 다르기 때문이였습니다. 등록금을 냈지만 사정이 생긴 경우 등록금을 반환되지만 입학금은 그러지 않았습니다. 보증금 개념도 아닌 그냥 학교에 주는 돈이였던 것입니다.

입학금 폐지

다들 입학금을 받으니 너도나도 따라서 받기 시작한것은 아닌가 하는 생각을 해봅니다. 입학금 폐지를 주장했을 당시 대학교 재정문제가 생긴다는 의견이 있었습니다. 입학금 폐지가 되고 등록금이 더 오르는것 아니냐는 주장이 있을 수 있습니다. 하지만 대부분 대학교에서는 등록금 동결제도가 있습니다.

등록금 동결제도 바로가기

황금색 공인구 4강

요약을하자 — Mon, 12 Dec 2022 16:17:43 +0900

황금색 공인구

카타르 월드컵이 4강을 앞으로 마무리 단계에 있습니다. 그중 황금색 공인구가 화제로 떠오르고 있는데요. 바로 월드컵 4강전부터 사용될 공입니다. 황금색 공인구 이름은 '알히름'입니다. 아랍어로 꿈이라는 뜻을 가진 공으로 내부 전자장치가 있습니다.

황금색 공인구

피파에서 공식으로 올린 황금색 공인구 '알히름'입니다.

황금색 공인구

월드컵 공 센서

월드컵 공인구 내부에는 전자장치가 있습니다. 이는 경기장에 설치된 카메라가 선수와 공의 움직임을 실시간으로 파악합니다.

오프사이드로 추정되는 상황에서 순간에 상황을 분석하여 통제실로 데이터가 전송됩니다. 심판에게도 정보가 자동으로 전달되어 심판의 판단을 돕습니다.

황금색 공인구

월드컵 4강 일정

황금색 공인구

4강전 첫번째 경기는 아르헨티나와 크로아티아입니다. 다음날 프랑스와 모로코가 4강전 경기를 치르게 됩니다.

포르투갈과 브라질이 떨어진 지금 어느 나라가 우승할지 궁금해지는 순간입니다.

와인 디캔팅 하는이유

요약을하자 — Sun, 11 Dec 2022 10:51:40 +0900

와인 디캔팅

와인을 디캔팅하는 이유는 더 좋은 맛을 맛보기 위한 작업입니다. 그럼 디캔팅이 어떤 역할을 하여 와인맛을 좋게 하는 걸까요?

와인 디캔팅

디캔팅이란?

디캔팅이란 와인을 다른 곳에 따라 옮기는 행위를 이야기합니다. 예전 와인에는 불순물이 많이 있기 때문에 이를 제거하기 위해 디캔팅이란 작업을 했습니다.

와인 디캔팅

침전물

장기 숙성을 한 와인은 안에 침전물이 있습니다. 이것은 탄닌과 안토시아닌이 만나 생기는 침전물 입니다. 인체에는 해가 없지만 와인 특유의 쓴맛을 내는 원인이 되기도 합니다. 따라서 디캔팅은 이런 침전물을 제거하여 와인의 맛을 더욱 끌어올리는 효과를 냅니다.

공기 접촉

디캔팅을 하게 되면 와인이 공기와 만나 와인의 풍미가 더 살아난다 합니다. 이것은 와인마다 다르지만 가장 근본적인 이유는 침전물을 걸러내기 위한 작업입니다.

와인 디캔팅

디캔팅하면 안 되는 와인

디캔팅을 하기 전 확인해야 할 것이 있습니다. 바로 숙성 연도인데요. 5년 이상 숙성되지 않는 와인은 굳이 디캔팅을 하지 않아도 됩니다. 오히려 와인 맛이 날아갈 수도 있습니다. 디캔팅은 5년 이상된 장기 보관된 와인에게 적합합니다.

와인 디캔팅

디캔팅 꼭 해야 할까?

전문가들에 의하면 디캔팅은 꼭 필요한 작업은 아니라고 합니다. 다만 디캔팅을 하지 않고 와인을 마실 경우에는 와인잔에 따라두고 천천히 음미하는 것을 추천합니다. 침전물이 충분히 가라앉을 때까지 시간을 두고 천천히 마시는 것이 디캔팅 효과를 낸다고 합니다.

2023년 공무원 봉급 인상 총정리

요약을하자 — Fri, 9 Dec 2022 11:04:18 +0900

2023년 공무원 봉급 인상

2022년이 끝나가고 2023년이 다가오고 있습니다. 공무원 분들 혹은 공무원을 지원하시는 분들을 위한 소식을 가져왔습니다. 2023년 공무원 봉급 인상률은 1.7%입니다. 인상은 5급 이하의 공무원에게 적용됩니다. 4급 이상 공무원의 봉급은 동결됩니다. 그 이상 장관,차관급은 10% 반납하게 되었습니다.

2023년 공무원 봉급 인상

2023년 공부원 봉급 인상표

일반 공무원 기준으로 5급 ~ 9급 공무원 인상률 표입니다.

호봉 / 등급	5급	6급	7급	8급	9급
1	2,650,709	2,186,753	1,962,302	1,749,545	1,715,171
2	2,757,799	2,288,453	2,051,798	1,834,566	1,738,663
3	2,869,059	2,393,408	2,146,582	1,924,164	1,778,021
4	2,984,590	2,500,600	2,246,248	2,015,694	1,833,041
5	3,103,172	2,611,046	2,349,372	2,110,784	1,903,824
6	3,224,195	2,724,543	2,455,038	2,208,212	1,992,812
7	3,347,049	2,838,345	2,561,315	2,305,946	2,081,291
8	3,471,428	2,952,453	2,668,405	2,399,917	2,166,617
9	3,596,214	3,066,967	2,770,206	2,489,514	2,248,282

호봉/등급	5급	6급	7급	8급	9급
10	3,721,915	3,174,362	2,867,432	2,574,332	2,326,896
11	3,839,277	3,276,266	2,959,063	2,656,404	2,401,849
12	3,952,571	3,376,643	3,049,169	2,736,645	2,476,395
13	4,060,067	3,470,919	3,134,699	2,813,734	2,547,788
14	4,160,344	3,560,009	3,216,364	2,887,365	2,617,250
15	4,255,026	3,645,742	3,294,470	2,958,148	2,683,456
16	4,344,116	3,725,881	3,368,304	3,026,490	2,747,629
17	4,427,916	3,802,360	3,439,189	3,090,256	2,810,276
18	4,507,039	3,874,770	3,507,023	3,152,090	2,868,550

호봉/등급	5급	6급	7급	8급	9급
19	4,581,585	3,943,519	3,570,890	3,211,483	2,926,011
20	4,651,453	4,008,099	3,631,707	3,268,130	2,980,725
21	4,717,151	4,070,237	3,689,778	3,322,132	3,032,389
22	4,778,883	4,128,715	3,744,492	3,373,999	3,081,917
23	4,837,259	4,183,531	3,797,580	3,423,425	3,129,207
24	4,891,668	4,235,805	3,847,820	3,471,123	3,174,464
25	4,943,230	4,285,536	3,895,415	3,516,379	3,217,788
26	4,991,741	4,332,522	3,941,180	3,560,212	3,256,943
27	5,032,014	4,377,066	3,979,724	3,596,824	3,290,504

여기에 각종 수당을 더하시면 됩니다.

2023년 공무원 봉급 인상

2023년 최저시급

2023년 최저시급은 9620원입니다. 이를 주40시간 근무 월급으로 환산하면 2,010,580원이 됩니다.

만나이 계산기 정보

요약을하자 — Thu, 8 Dec 2022 17:46:44 +0900

만나이 계산기

전 세계 한국에서만 사용하지 않는 만 나이. 만 나이 사용이 내년 6월부터 사용될 예정입니다. 지난 7일 국회 법제사법위원회에서 의결된 만 나이 사용 개정안입니다.

만나이 계산기

한국 나이 계산법

현재 우리나라는 3가지의 나이 방식이 사용되고 있습니다. 세는나이, 만나이, 연 나이 이렇게 3가지로 구분됩니다.

만 나이 : 출생일 기준으로 0세를 기준으로 시작되는 나이입니다.
연 나이 : 현재 연도에서 출생연도를 뺀 나이입니다. 청소년 보호법, 교육, 병역, 예비군 등에 적용되는 나이입니다.
세는 나이 : 출생년도 부터 1살을 기준으로 계산되는 나이입니다.

만나이 계산기

만 나이 도입 후 변할 것들

만 19세가 지나면 술과 담배를 구입할 수 있게 됩니다. 병역의무도 이행이 가능한 시점이 됩니다. 이로 인해 혼선이 빚어질 거라 예상됩니다. 하지만 아직 구체적으로 법안이 나오지 않은 상태입니다. 구체적인 법안이 나올 때까지 기다려야 하겠습니다.

만나이 계산기

만 나이 계산기

https://search.daum.net/search?w=tot&DA=YZR&t__nil_searchbox=btn&sug=&sugo=&sq=&o=&q=%EB%A7%8C%EB%82%98%EC%9D%B4+%EA%B3%84%EC%82%B0%EA%B8%B0

만나이 계산기 – Daum 검색

Daum 검색에서 만나이 계산기에 대한 최신정보를 찾아보세요.

search.daum.net

만나이 계산기입니다. 계산하기 귀찮으신 분들을 위한 방법이 있습니다. 현재 연도에서 생일이 지났으면 -1 그렇지 않다면 -2를 계산하시면 됩니다.

고교학점제 수강신청 총정리

요약을하자 — Thu, 1 Dec 2022 13:32:44 +0900

고교학점제 수강신청

고교학점제란

고교학점제는 대학교처럼 각 과목마다 책정된 이수학점을 모아 총학점을 채워 졸업을 하게 되는 방식입니다. 2025년 전면 시행이라 밝혔으나, 2023년부터 단계적으로 시행될 예정입니다.

고교학점제 단계 적용
2023년	2024년	2025년
1학년 192학점	1학년 192학점	1학년 192학점
2학년 기존과 동일	2학년 192학점	2학년 192학점
3학년 기존과 동일	3학년 기존과 동일	3학년 192학점

고교학점제 수강신청

학점제가 도입되면 어떻게 되는가?

먼저 학점제가 도입되면 1학년때는 공통과목을 듣게 되고2-3학년은 선택과목으로 수강하게 됩니다. 과목선택은 학교에서 지정하는 과목과 학생들이 선택하는 과목으로 구분됩니다.

선택과목 항목은 각 학교에서 지정 개설됨으로 학교마다 조금씩 차이점을 보이게 될 것입니다. 선택과목의 최소 수강생 수도 학교마다 다르게 설정될 예정입니다.

자신의 학교에서 해당 강의가 없는 경우에는 주변 학교 또는 온라인, 오프라인으로 공동 교육과정이 개설될 예정입니다.

고교학점제 수강신청

고교학점제 수강신청은 아래 사이트에서 신청이 가능합니다.

고교학점제 수강신청 바로가기

고교학점제 수강신청 프로그램

고교학점제 수강신청 프로그램 회원가입 서비스입니다. 회원유형을 선택해 주세요. 만 14세 미만은 한시적으로 가입하실 수 없습니다.

www.hscredit.net

학점을 채우지 못했을 경우 어떡하나요??

고교학점제는 33년 동안 총 192학점을 취득해야 하는 제도입니다. 이 학점을 채우지 못하게 되면 어떡할까요?

결론적으로는 3년 내 192학점을 채우지 못할 경우 졸업을 하지 못하는 경우가 발생할 수도 있습니다.

하지만 최악의 상황을 대비해 미 이수제도를 운영합니다. 최대한 학생들이 선택과목에 대해 미이수 처리되는 경우가 없도록 중간관리를 통해 최대한 사전에 미이수 예방을 합니다.

미이수가 발생되었을 경우 보충지도를 통해 학생이 과목 이수를 할 수 있도록 지원할 예정입니다.

고교학점제 수강신청

192학점을 빨리 채웠을 경우 졸업이 가능할까?

조기졸업은 불가능합니다. 교육부에서는 고등학교 3년의 과정 동안 균형 잡힌 학습을 위한 과정을 만들었습니다. 따라서 빠르게 학점을 채웠다고 해도 남은 기간 동안 수업을 들어야 합니다.

고교학점제 최소 졸업학점은 192학점입니다. 192학점을 넘어 더 많은 학점을 취득하여 졸업이 가능합니다.

고교학점제 수강신청

고교학점제 문제점

고교학점제의 문제점이 화제가 되고 있습니다. 그중 가장 크게 제기되는 3가지를 말씀드리겠습니다.

1. 진로선택에 대한 압박 : 중학교를 졸업하자마자 자신의 진로를 선택하여 수강을 해야 합니다. 이 부분에서 학생들에 개인적인 의견과 부모님과의 갈등이 예상됩니다.

2. 공부할 곳이 없다 : 과목 수가 많고 교실이 한정적이다 보니 실질적으로 학생들이 공부할 공간이 없다는 지적이 있습니다.

3. 내신경쟁 : 학생들은 자신이 수강하는 과목에 대해 좋은 성적을 받기를 원합니다. 상위권 학생들은 사전에 모여 어느 과목을 선택할지 논의를 하게 될 것입니다. 1학기 때 좋은 성적을 받은 학생의 노하우를 통해 그 친구들이 2학기 때 똑같이 좋은 성적을 받게 될 가능성이 높아집니다.

슈룹 시대적 배경 정리

요약을하자 — Sun, 27 Nov 2022 14:27:10 +0900

슈룹 시대적 배경

최근 인기를 누리고 있는 드라마 슈룹. 슈룹 드라마의 역사적 배경과 모티브 정보를 짧게 알려드리겠습니다.

슈룹 시대적 배경

드라마 슈룹은 현대 교육 열풍을 조선시대로 옮겨간 작품입니다. 슈룹의 시대적 배경은 지금으로부터 500년 전 조선시대입니다.

조선시대에도 현대와 같은 교육 열풍이 있으면 어떨까?로 시작한 퓨전사극입니다. 따라서 인물과 배경 모두 가상의 인물입니다. 개인적인 생각으로 인물 모티브는 현대 교육열이 강한 어머니입니다.

슈룹 시대적 배경

슈룹 촬영지

슈룹의 촬영지는 '문경 에코랄라 가은 오픈세트장'에서 촬영을 했습니다. 이 외 용인 대장금 파크, 전주 한옥마을, 전주향교, 나주향교, 창덕궁, 남원 광한루 등에서 촬영을 했습니다.

슈룹 시대적 배경

슈룹 뜻

슈룹은 순우리말로 우산이라는 뜻입니다. 자녀들의 교육, 성장을 위해 방해받는 모든 요소들에 우산이 되어주겠다는 의미 같습니다. 슈룹은 16부작으로 11.27 기준 2회를 남겨두고 있습니다.

슈룹 시대적 배경

슈룹 시청률

슈룹의 시청률은 2022.11.26 기준 12.9%를 기록하고 있습니다. 약 13%의 시청률은 엄청난 기록입니다. OTT플랫폼이 많이 진 최근 3%만 나와도 잘 나왔다고 하는 시대입니다. 그러니 13%의 시청률은 어마어마한 수준입니다.

슈룹 시대적 배경

슈룹 다시보기

다시 보기는 넷플릭스, 왓챠, 쿠팡 플레이 등에서 확인하실 수 있습니다.

가나전 시간 16강 여부

요약을하자 — Sat, 26 Nov 2022 22:09:16 +0900

가나전 시간

2022.11.28 오후 10시 한국과 가나의 경기가 시작됩니다. 우루과이전에 무승부를 기록한 만큼 가나전 또한 기대가 되는데요. 오늘은 가나전 결과에 따른 16강 진출 여부에 대해 알아보겠습니다.

가나전 시간

월드컵 16강 출전 조건

16강에 진출하려면 최소 조 2위를 해야 합니다. 이번 카타르 월드컵에서 우리나라는 H조입니다. 포르투갈, 대한민국, 우루과이, 가나 이렇게 4개의 나라로 구성되어 있습니다.

가나전 시간

현재 포르투갈이 1위 대한민국과 우루과이가 동공 2위입니다.

가나전 시간

16강 진출여부

사실상 가나전에 무조건 승리를 해야 하는 상황입니다. 가나전에서 패배할 시 16강에는 올라갈 수 없습니다.

무승부를 해도 상황이 복잡해집니다. 포르투갈에게 승리를 해야 하지만 쉽지 않은 상대입니다. 나머지 국가에서 패배를 해줘야 그나마 희망이 보일 것입니다.

가나전 시간

이번 가나전이 16강에 진출할 수 있는 기회입니다. 하지만 가나는 그리 쉬운 상대가 아닙니다. 또한 상황이 꼭 이겨야 하는 만큼 선수들 심리적으로 부담을 줄 것입니다.

이번 가나전 굉장히 기대가 됩니다. 가나전은 2022.11.28 (월) 오후 10시에 시작됩니다.

유통기한 소비기한 정리

요약을하자 — Sat, 26 Nov 2022 15:33:31 +0900

유통기한 소비기한

유통기한지난 제품 먹어도 될까?

우유나 치즈 같은 유제품들의 유통기한은 상당히 짧습니다. 예전에는 유통기한이 지나면 상한다고 생각했지만, 소비기한이란 게 있어 정상적인 상황에서 소비기한을 넘기지 않으면 괜찮습니다. 오늘은 우리가 자주 먹는 것들에 대해 유통기한과 소비기한을 알아보겠습니다. 마지막 주의사항도 꼭 확인해주세요!

유통기한 소비기한

유통기한과 소비기한

유통기한

유통기한은 제품의 제조일로부터 유통과 판매가 허용되는 기간을 말합니다.

소비기한

소비기한은 소비자가 보관조건을 지켰다는 전제로 식품을 먹어도 안전에 이상이 없다는 기간을 말합니다.

EU(미국, 일본, 유럽연합)과 OECD(경제협력개발기구)의 대부분 나라들은 이미 소비기한 표시제도를 이용하고 있습니다.

식약처의 의하면 우리나라는 2023년부터 소비기한 표시제를 도입한다고 밝혔습니다.

유통기한 소비기한

자주 접하는 음식

식품	유통기한	소비기한 <유통기한 이후 최대>	주의사항
우유	10일	50일	미개봉 냉장보관
우유가 들어간 커피	11주	30일	밀폐상태 냉장보관
슬라이스 치즈	6개월	70일	밀봉상태 냉장보관
계란	20일	25일	냉장보관
두부	14일	90일	미개봉 냉장보관
식빵	3일	20일	냉장/냉동보관
라면(봉지)	6개월	8개월	서능한 곳에 보관
냉동만두	9개월	25일	밀봉상태 냉동보관
건면	상이	50일	밀봉상태 서늘한 곳에 보관
생크립 케이크	1~2일	2일	냉장보관
크림빵	1~2일2일	2일	냉장보관
고추장	18개월	2년	서늘한 곳에 보관
참기름	1년	2년	서늘한 곳에 보관

주의사항

소비기한이 도입되면 식품에 표시되어있는 보관방법을 철저히 준수해야 합니다. 소비기한이 경과된 제품을 절대 섭취해서는 안됩니다. <출처 식약처 소비기한 표시제 도입 관련>

유통기한 소비기한

서늘한 곳은 대체 뭐하는 곳일까?

정보를 전달하다 보니 서늘한 곳에 대한 궁금증이 생겼습니다. 차가운 곳일까? 햇빛을 받지 않는 곳일까? 자료를 찾아보던 중 식약처 축산물위생심의위원회 회의 자료를 통해 대략적인 의미를 전달해 드리겠습니다.

서늘한 곳이란 '직사광선을 피한 실온'입니다. (실온의 온도는 1도 ~ 35도까지를 의미합니다.) 여기서 기준이 갈리게 됩니다.

7일 이상 보존하기 힘든 식품(예: 우유)은 냉동 또는 냉장시설에서 보관해야 합니다.

각 제품별로 보관하는 온도는 다릅니다. 35도에서 제품이 보관되기 힘들 경우 냉동 또는 냉장 보관하시는 걸 추천드립니다.

조규성 인스타

요약을하자 — Sat, 26 Nov 2022 13:56:49 +0900

축구선수 조규성은 우루과이전 교체 선수로 주목을 받은 선수입니다. 그가 경기를 뛴 20분 만에 인스타 팔로워 수가 10배 뛰었습니다. 우루과이전 교체 후 카메라에 비친 그의 얼굴이 바로 그 이유입니다.

미남 축구선수라고 해외 커뮤니티에서 폭발적인 반응을 일으켰습니다. 그로인해 20분 만에 원래 팔로워 수 인 3만 명에 10배인 30만 명이 그의 팔로워가 되었습니다.

현재 그의 인스타 팔로워 수는 57만입니다. 조규성 인스타 게시물은 딱 5개입니다. 아무래도 전세계 사람들이 보는 월드컵인 만큼 그 파급력이 어마어마합니다.

미의 기준이 문화마다 다르다고 하지만 또 아닌것 같습니다. 사람들이 보는 눈은 똑같나 봅니다.

조규

성

조규성은 초등학교 시절부터 축구를 시작했습니다. 중학교 시절까지 부진했던 그였지만 이순우 감독에 눈에 띄어 안양으로 이적했습니다.

고등학교 시절 프로 유스 선수가 되었고, 2019년 FC안양에 입단하여 K리그 2 베스트 11에 이름을 올리는 성과를 이룹니다.

국군체육부대에서 군 복무를 마치고 2022년 9월에 전역을 하였습니다. 조규성은 2022년 K리그 득점왕에 올랐습니다.

20분 만에 세계에 주목을 받은 만큼 이번 가나전 활약도 기대해 봅니다. 감사합니다.

당 섭취 권장량

요약을하자 — Sat, 26 Nov 2022 10:32:19 +0900

당 섭취 권장량

술과 당은 우리 몸에서 똑같은 반응을 일으킨다는 거 아시나요? 술도 우리 몸에 안 좋은 만큼 당 또한 만만치 않은데요.

WHO 기준 하루 당 섭취는 25g입니다. 한국기준 하루 당 섭취는 50g입니다. 그럼 어떻게 당을 섭취해야 할까요? 오늘은 이 문제에 대해 다루어 보겠습니다.

당 섭취 권장량

당류란 무엇인가?

당류란 단맛이 나는 모든 것입니다. 우리가 쉽게 접하는 음식, 주스, 음료등에는 설탕이나 액상과당으로 된 단순당이 들어있습니다. 거의 모든 식품에 당이 들어있다고 보시면 됩니다.

당 섭취 권장량

당류 과다 섭취 시

당류 특히 설탕이나 액상과당을 먹을 때 우리 몸에서는 이런 일들이 일어납니다.

두뇌활동 방해 - 미국 동물실험에서 과당이 학습을 방해한다는 것이 밝혀졌습니다.
피부 노화 - 콜라겐 합성을 방해하여 피부 노화를 촉진
과식 유발 - 뇌에 포만감을 교란시켜 배고픈 상태 유지됨
지방 축적 - 과도한 당 섭취는 지방으로 전환
활성산소 - 과당이 세포의 산화를 촉진
중독 - 단맛에 대한 도파민 내성이 생김
스트레스 - 스트레스를 받을 때마다 단것을 섭취하여 먹지 않을 경우 스트레스가 발생

당 섭취 권장량

인공감미료는 괜찮을까?

의외로 아스파탐이라고 하는 인공감미료는 괜찮습니다. 인공감미료는 설탕에 거의 200배의 단맛을 냅니다. 1g당 4kcal의 열량을 만듭니다. 워낙 단맛이 강해 제로콜라에 들어가는 양은 250ml 당 1kcal가 안될 정도로 적은 양이 들어갑니다.

제대로 당을 섭취하는 방법

먹기 전에 해당 음식에 대해 검색을 하는 방법을 사용해보세요. 거의 모든 음식은 인터넷에 영양성분표가 올라와 있습니다.

당에 대해 민감하신 분들은 먼저 검색을 해보시고 드시길 바랍니다. [ OOOO 칼로리 ] 이렇게 검색하시면 나옵니다.

당 섭취 권장량

당 섭취 줄이기

물 또는 탄산수를 마십니다.
영양성분표를 반드시 확인합니다.
가공식품 대신 신선식품을 드세요.
요리할 땐 설탕보단 양파나 파처럼 단맛을 내는 음식을 사용하세요.

사이트 추천

fatsecret 이라는 사이트 / 어플입니다. 칼로리 계산과 많은 음식 정보들이 담겨있어 한눈에 보기 좋은 어플입니다.

가스레인지 점화불량 해결법

요약을하자 — Fri, 25 Nov 2022 12:09:17 +0900

가스레인지 점화불량

어제 밥을 하려고 가스를 켜는데 스파크가 계속 튀기는 현상이 발생하더라고요. 가스레인지 회사에 직접 문의하고 얻은 가스레인지 점화 불량 해결방법 알려드리겠습니다.

가스레인지 점화불량

가스레인지 점화불량 타입

무한 스파크

가스레인지는 불을 점화하기 위해 스파크를 튀기게 됩니다. 이때 이 스파크가 꺼지지 않고 계속 튀는 현상을 말합니다.

노 스파크

가스가 잘 나오고 있는데 스파크가 작동하지 않는 현상입니다.

가스가 안나올때

가스 밸브를 열었음에도 집으로 가스 연결이 되지 않은 상태입니다.

가스 호스 불량

집안으로 가스가 들어오고 있는데 점화가 안 된다면 가스 호스 문제일 수도 있습니다.

가스레인지 오염

음식을 하면서 생기는 물이나 소스처럼 튀면서 가스레인지가 오염돼 점화 불량이 되는 상태입니다.

가스레인지 점화불량

가스레인지 점화불량 해결법

무한 스파크

가스레인지를 들어 올리셔야 합니다. 혹시 모르니 고무장갑을 끼고 들어 올리세요. 그다음 건전지를 뺐다 다시 꽂으면 해결이 됩니다.

노 스파크

전원문제로 건전지를 사용하는 가스레인지에서 많이 발생합니다. 가스레인지를 들어 올리면 밑부분에 건전지를 교체해주세요. (가스레인지 건전지는 1.5V D타입입니다.)

가스가 안 나올 때

이 문제는 혼자서 해결이 되지 않습니다. 현재 거주하시는 가스회사에 문의하셔서 점검을 받으셔야 합니다.

가스 호스 불량

가스 호스에 문제가 집안에서 발생했을 경우 일단 환기를 시켜주세요. 가스냄새로 인해 큰일 날 수 있습니다. 그다음 곧바로 가스회사에 문의하셔서 반드시 점검을 받으시길 바랍니다.

가스레인지 오염

점화구 부분이 더러워지면 점화가 되지 않는 상황이 생기기도 합니다. 주변을 청결히 하시고 청소 후 결합을 잘하셔야 이 문제를 해결할 수 있습니다.

본인이 살고 있는 지역에 도시가스 회사가 궁금하신 분들을 위해 준비했습니다.

전국 도시가스사 한 번에 알아보기

한국도시가스협회

www.citygas.or.kr

cma 금리비교 최신기준

요약을하자 — Thu, 24 Nov 2022 15:19:07 +0900

cma 금리비교

cma 금리비교 한 번에 보기 어려우셨죠? 오늘은 cma 금리비교에 대해 짧게 핵심만 간추려 알려드리겠습니다.

cma 금리비교 한눈에 보기

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크게 보실 분들은 다운로드 해주시면 감사드립니다.

CMA 금리비교 최신기준

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발행어음형 - 미래에셋증권 - 미래에셋증권 CMA 상품입니다.

종금형 - 우리종합금융 - CMA Note 상품입니다.

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CMA란

CMA란 고객이 예치한 자금으로 투자하여 수익을 고객에게 돌려주는 상품입니다. 단기적 수익에 적합한 상품입니다.

RP유형

기업이 가지고 있는 회사채, 지방채 등을 담보로 환매조건부 채권을 발행하여 원금과 이자를 언제든 투자금을 돌려줄 수 있는 상품입니다.

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발행어음형

자체 신용을 이용해 발행어음을 판매하여 고객의 자금을 운용하는 형태입니다. 무담보 거래로 공격적인 투자상품입니다.

종금형

종금형은 예금자 보호가 된다는 장점이 있습니다. 5000만 원까지 보호대상이 됩니다.

FTX 뱅크런 사태 정리

요약을하자 — Tue, 22 Nov 2022 15:22:39 +0900

ftx 뱅크런

FTX의 파산신청 이후 고객들의 뱅크런이 이어지고 있습니다. 은행에는 지급준비제도가 있어 보유하고 있는 현금의 양이 정해져 있습니다. 뱅크런이란 예금자들이 대규모로 인출을 하는 현상을 말합니다.

ftx 뱅크런

FTX 사태 간단 정리

FTX는 세계에서 2~3위를 다투는 FTX 가상화폐 거래소입니다.

FTX의 코인데스크 보고서에 의하면 FTX의 자산이 거의 FTT로 구성되어있다는 것이었습니다.

FTT는 FTX에서 자제 발행한 코인입니다.

FTX는 FTT를 담보로 활동하고 있었고 재정부실에 대한 우려가 생기게 됩니다.

그리고 코인데스크 보고서에 의해 여러 의혹이 제기되던 중 한 트윗이 올라오게 됩니다.

ftx 뱅크런

바로 창펑 자오 바이낸스 CEO의 한마디입니다. 그는 자신의 트위터에 FTT를 청산하겠다는 글을 올리게 됩니다.

청산을 발표하자 FTX에서 대규모 자금인출 현상이 생기게됩니다.

그로 인해 투자자들은 FTT를 팔기 시작합니다.

결과 FTT가 80% 폭락하는 사건이 발생합니다.

이후 창펑 자오 바이낸스는 FTX 인수를 발표합니다.

이후 실제 거래가 성사된 건지 아직 사람들의 의혹이 남아있습니다.

불안감은 아직 해소가 되지 않은 상태로 상황을 더 지켜봐야 할 것입니다.

경유값이 비싼이유

요약을하자 — Mon, 21 Nov 2022 18:38:46 +0900

경유값이 비싼이유

기름값이 올라도 너무 올랐습니다. 그중 특히 경유값이 휘발유보다 비싸졌는데요. 왜 경유값이 비쌀까요? 오늘은 경유값이 비싼 이유에 대해 알아보겠습니다.

경유값이 비싼이유

유류세

경유값이 비싼이유를 알기 전 '유류세'를 알아야 합니다. 7080 시대에 자동차는 사치품 중 하나였습니다. 당시 자동차는 휘발유가 연료로 사용되었습니다. 그에 비해 경유는 산업용 연료로 사용되었죠.

당시 정부는 경재의 부흥을 위해 산업용연료인 경유의 세금을 저렴하게 책정하였습니다. 반대로 휘발유는 높은 세금을 책정했습니다.

수요를 보면 산업용연료인 경유가 휘발유보다 많이 필요합니다.

경유값이 비싼이유

경유값이 비싼 이유는 여러 가지 측면에서 해석됩니다.

겨울철 난방

경유는 다양한 곳에서 사용됩니다. 그중 겨울철 난방에도 경유가 필요한데요. 이제 겨울인 만큼 경유의 수요가 높아질 것이기 때문에 경유값이 오르게 됩니다.

유럽의 계획

현재 유럽에서 경유를 사들이고 있습니다. 이유는 12월 5일 이후 EU는 러시아산 원유에 대한 수입을 금지시키는 계획이 있기 때문입니다.

경유값이 비싼이유

미국의 수출 통제

현재 미국 내 수요량을 감당하기가 힘들어 수출량을 줄일 것으로 보는 시각도 있습니다.

천연가스

경유의 가격이 높아지자 사람들은 천연가스로 눈을 돌렸습니다. 하지만 천연가스도 공급이 쉽지 않게 되자 경유를 더욱더 구비하자는 계획으로 옮겨가는 추세입니다

경유값이 비싼이유

여기까지 경유값이 비싼 이유에 대해 알아봤습니다. 사실 제일 큰 원인은 여러분들이 아시는 전쟁 때문이라고 생각합니다. 이것을 기반으로 위에 나와있는 내용들이 생겨났다고 개인적으로는 생각합니다. 글 읽어주셔서 감사합니다.

전기화재 예방법 5가지

요약을하자 — Sun, 20 Nov 2022 20:28:55 +0900

전기화재 예방법

추워지는 날씨 난방기구를 사용하면서 갑작스레 전기 사용량이 높아져 전기화재를 유발할 수 있습니다. 오늘은 전기화재 예방법 5가지를 짧게 핵심만 알려드리겠습니다.

전기화재 예방법

1. 전선 피복이 손상되었는지 확인해주세요.

전선 피복이 벗겨지면 주변 물체와 접촉될수 있습니다. 그 부위에서 열이 발생하게 되며 화재가 발생하게 됩니다.

2. 문어발식 멀티탭 사용을 자제해주세요.

문어발식으로 사용하는 것은 과전류를 발생시킵니다. 그로 인한 과열로 화재가 발생합니다.

3. 물기가 많은 곳에는 사용을 하지마세요.

욕실이나 주방은 감전에 위험이 많습니다. 또는 물에 의해 스파크가 튀어 화재가 발생하기도 합니다. 반드시 덮개나 안전을 위한 보호장치를 사용하시길 바랍니다.

전기화재 예방법

4. 먼지가 많은 곳은 피해주세요.

먼지가 콘센트에 닿아 열이 발생하게 되고 그것이 번지게 되며 화재가 발생합니다. 컴퓨터 뒤나 손이 닿지 않는 곳에 콘센트를 숨겨두신 곳을 청소해주세요.

5. 오래된 콘센트는 교체해주세요.

주기적으로 멀티탭이나 콘센트를 교체해주세요. 전자제품에도 수명이 있습니다. 콘센트나 차단기의 경우 10년 정도를 주기로 교체를 해주세요.

전기화재 예방법

전기화재 발생 시 주의사항

전기화재는 C급 화재입니다. ABC 분말 소화기를 사용해 화재를 진압해주세요. 화재에는 종류가 있는데요 4가지로 구분됩니다.

A급 화재 : 일반화재로 가장 일반적으로 일어나는 화재입니다. 나무, 천, 종이 등 물체에 불이 붙은 경우를 말합니다.
B급 화재 : 유류화재입니다. 기름이나, 알코올 등 액체로 인해 발생하는 화재를 말합니다.
C급 화재 : 전기화재입니다. 전기 과부하나 누전으로 인해 발생한 화재입니다.
D급 화재 : 금속 화재입니다. 마그네슘이나 나트륨, 칼륨 등 가연성 금속에서 발생하는 화재입니다.

전기화재 예방법

감전 시 주의사항

감전 사고가 났을 때 대처방법입니다. 감전된 사람을 발견하게 되면 먼저 차단기를 내려주세요. 차단이 불가능할 경우 사람을 감전된 곳에서 떼어내야 합니다. 이때 고무장갑, 마른나무막대 같은걸 이용해서 떼어내 주세요. 곧바로 119에 연락하고 응급처치를 진행해주세요.

빈살만 그는 누구인가

요약을하자 — Sun, 20 Nov 2022 17:08:07 +0900

빈살만

빈살만의 풀네임은 무함마드 빈 살만 알사우드입니다. 사우디아라비아의 총리입니다. 그의 나이는 1985년 생으로 37세입니다. 정확한 재산 규모를 파악하기 어려울 정도로 많은 돈을 가지고 있어 비공식 세계 최고 부자로 불립니다. 그는 축구팀 뉴캐슬의 구단주이기도 합니다.

빈살만

빈살만 재산

아람코는 세계 최고 석유회사입니다. 사우디 왕실의 지분이 100%입니다. 아람코의 가치는 한화로 2350조에 달합니다. 그래서 빈살만의 재산이 2000조가 넘는다고 말합니다. 실제 그의 재산은 아무도 알 수 없습니다.

이유는 사우디에서 공개를 하지 않기 때문입니다. 1조는 9999억원에서 1억 원이 더 있어야 하는 어마어마한 액수입니다. 그런데 2000조라니 상상이 안됩니다.

우스갯소리로 그 돈을 다 사용하려면 매일 7억원씩 5000년을 써야 한다는 이야기도 있습니다.

빈살만

빈살만 일생

사우디에는 왕자가 엄청나게 많습니다. 빈살만도 그중 한 명이었습니다. 1985년 8월 31일에 태어나 조용한 유년기를 보냈습니다. 그는 킹 사우드 대학교를 졸업해 사우디 정부 민간 컨설턴트로 일하며 경력을 쌓아가기 시작합니다.

자신의 아버지의 특별 고문으로 정계에 입문하였습니다. 그렇게 정계에서 다양한 자리를 올라 최연소 국방장관으로 임명됩니다. 이후 다양한 사건을 거쳐 현재 사우디아라비아 총리가 되었습니다.

빈살만

네옴시티

빈살만의 정책 중 최근 화두가 되는것이 있습니다. 바로 네옴시티입니다. 석유에 의존하는 사우디의 경제를 벗어나자는 취지의 정책입니다. 네옴시티 중 더 라인이라는 프로젝트가 특히 더 주목받았습니다. 롯데타워의 높이의 건물을 서울에서 강릉까지 길이로 만들겠다는 계획입니다.

네옴시티 정보

빈살만

빈살만 방한

최근 빈살만은 한국에 왔습니다. 1박 2일의 일정으로 네옴시티 관련 기업인들을 만나기 위함이었습니다. 먼저 대통령 관저에서 네옴시티의 협력을 위한 오찬을 하고, 이재용, 정의선, 최태원, 김동관, 이재현, 등 차담회를 가졌습니다.

그가 보냈던 호텔 또한 관심이 쏟아졌습니다. 하루 2200만 원이라는 어마어마한 액수에 관심이 몰렸습니다.

빈곤포르너

요약을하자 — Sat, 19 Nov 2022 19:09:09 +0900

빈곤포르너란 동정심을 이르킬 목적으로 가난한 사람들의 모습을 촬영한 것을 말합니다. 자극적으로 가난한 모습을 비춰 후원을 일으키는 것이 일반적입니다.

빈곤포르노

빈곤포르너 문제점

가난한 사람들이 가지고있는 문제점이나 실태를 알려주어 기부를 받는 것이 부정적이냐라는 의견도 있습니다. 하지만 빈곤포르너의 문제점은 출연자들에 자존감을 박탈시키고 무기력한 인간이라는 인식을 주는것입니다.

또 후원을 받아 평범한 삶을 살고있을때입니다. 이미 그들에게 씌어진 프레임을 가지고 자신의 돈으로 사치를 부린다는 의견과 항의를하는 사람들도 있습니다.

특정 국가에 경우 인종차별을 유발한다는 문제점도 있습니다.

빈곤포르노

애매한 기준

빈곤포르노는 기준이 참 애매합니다. 진정으로 사회문제를 해결하는 관점으로 기부를 해야할 것이라 생각됩니다. 모금을 하는 것이 경쟁이 된 시대입니다. 올바른 관점으로 문제를 바라봐야 합니다.

재벌집 막내아들 몇부작, 웹툰, 총정리

요약을하자 — Sat, 19 Nov 2022 09:51:13 +0900

새롭게 방영되는 드라마입니다. 재벌집 막내아들이라는 제목으로 JTBC에서 1화를 방영했습니다. 그러면 재벌집 막내아들 드라마에 대해 짧게 핵심만 알아보겠습니다.

드라마 재벌집 막내아들

방송시간 : 금, 토, 일 / 저녁 10시 30분 / JTBC
몇 부작 : 16부작
출연진 : 송중기, 이성민
줄거리 : 순양가에서 머슴으로 일하다 죽은 윤현우가 환생하여 순양가의 아들로 태어난다. 2회 차 인생에 대한 이야기

재벌집 막내아들 인물관계도

재벌집 막내아들 몇부작

재벌집 막내아들 웹툰

재벌집 막내아들은 네이버 웹툰으로 현재 연재 중입니다.

https://comic.naver.com/webtoon/list?titleId=800770

재벌집 막내아들

[올해 하반기 드라마화 기대작!] 13년 동안의 수고를 배신으로 돌려받다니! 머슴처럼 살다 버려진 순양그룹의 실장, 윤현우. 모든 게 끝났다 싶었을 즘, 순양그룹 진 회장의 손주 진도준으로 깨어

comic.naver.com

드라마와 비교해서 보는 재미도 있을것 같습니다.

재벌집 막내아들 등장인물

재벌집 막내아들 몇부작

이상으로 드라마 재벌집 막내아들 짧은 정보였습니다.

근로장려금 신청자격확인

요약을하자 — Fri, 18 Nov 2022 18:42:17 +0900

근로장려금 신청자격확인

근로장려금이란 저소득층을 도와주기 위한 제도입니다. 근로소득,사업소득,근로소득, 사업소득, 종교인 소득에 대해 산정되어 환급되는 소득지원제도입니다.

근로장려금 대상자임에도 신청하지 못하신 분들이 많습니다. 이런 분들을 위해 근로장려금에 대해 짧게 핵심만 알려드리겠습니다.

근로장려금 신청자격확인

근로장려금 신청기한

근로장려금 정기신청 : 2022.5.1~ 2022.5.31
근로장려금 반기 신청
상반기분 신청 : 전년도 2022.9.1~ 2022.9.15
하반기분 신청 : 2022.3.1~2022.3.15

신청기한은 매년 똑같습니다.

근로장려금 신청자격확인

근로장려금 지원대상

전년도 부부합산 또는 단독으로 1년 총소득이 기준금액 미만일 때 지원대상이 됩니다..

단독가구 : 2,200만 원 미만
홑벌이 가구 : 3,200만 원 미만
맞벌이 가구 : 3,800만 원 미만

근로장려금 신청자격확인

근로장려금 환금액

단독가구 최대 150만 원
홑벌이 가구 최대 260만 원
맞벌이 가구 최대 300만 원 지급

근로장려금 신청자격확인

근로장려금 지급일

상반기 6월 중
하반기 12월 중

근로장려금 신청방법

홈택스 (www.hometax.go.kr)
ARS 국번 없이 126

아르테미스 1호 발사

요약을하자 — Wed, 16 Nov 2022 17:53:48 +0900

아르테미스 1호 발사

50년 만에 다시 달에 가는 인류를 위한 실험 로켓 '아르테미스 1호'가 오늘 발사했습니다. 다시 봐도 인간의 능력이란 참으로 어마어마한 것 같습니다. 아르테미스는 여러 고난을 많이 겪었습니다. 엔진 센서 결함으로 발사 취소, 수소연료 누출로 발사 취소, 허리케인으로 인해 또 발사 취소를 겪고 5번의 시도 끝에 발사를 하였습니다.

아르테미스 1호 발사

아르테미스

이번에 달에가는 아르테미스 안에는 무엇이 있을까요? 바로 인형입니다. 이번 아르테미스는 예전 아폴로 계획을 이어받아 인류를 다시 달에 보내는 프로젝트입니다. 지난번 성공의 이력이 있다고 한들 바로 사람을 보낼 수는 없었습니다.

아르테미스 1호의 계획은 달을 넘어 6만 4000km를 나아가고 다시 지구로 돌아오는 것입니다. 아르테미스 1호가 성공적으로 복귀했을 경우 2024년에 아르테미스 2호가 발사될 예정입니다. 최종적으로 사람이 달에가는 것은 2025년 아르테미스 3호가 될 것으로 유력합니다.

아르테미스 프로젝트의 궁극적인 계획은 무엇일까요? 바로 달에 기지를 건설하는 일입니다. 달에 상주기지와 우주정거장을 건설하여 최종적으로는 화성 유인탐사의 전진기지로 활용하는 것입니다.

아르테미스 발사장면

아르테미스 1호 발사

우주경쟁

50년만에 미국이 다시 달에 가기로 한 결심은 무엇 때문이었을까요? 다양한 의견이 많지만 중국을 견제하기 위해서라는 의견이 지배적입니다. 이전에는 오직 미국과 소련만이 우주를 나아갈 수 있었습니다. 이제 중국 또한 우주로 나갈 수 있는 기술력을 가지고 있는 상태입니다.

또한 중국과 미국이 달 착륙을 하려는 위치 또한 상당히 비슷합니다. 이로써 다시금 미국이 자국의 힘을 과시하려는 것 아니냐는 의견 또한 있습니다.

지구를 넘어서 우주로

인류는 짧은 시간내 엄청난 성장을 겪었습니다. 자신들이 태어나고 자란 땅을 벗어나 광활한 우주로 진출하는 모습입니다.

너무 대단하고 경이로우며 무섭기도 합니다. 인류가 이렇게까지 발전할 수 있었던 이유는 무엇일까요? 개인적인 생각으로는 경쟁이 있기 때문에 라고 생각합니다. 글이 생겨나고 지식을 전달할 수 있게 되면서 인류는 발전을 했습니다.

지식을 전달하는 것은 인류발전의 장작이라면 경쟁심은 불씨라고 생각됩니다. 부디 그 경쟁심으로 인류를 더 발전시키길 바랄 뿐입니다.

불에 관한 꿈 해몽

요약을하자 — Wed, 16 Nov 2022 12:46:44 +0900

불에 관한 꿈 해몽

불에 관한 꿈은 분노,열정,욕망,변화에 대한 상징입니다. 오늘은 상황별 불에 관한 꿈 해몽을 알아보겠습니다.

몸에 불이 붙은 꿈

나의 예전 모습이 불타 새로운 모습으로 변할 수 있다는 의미입니다.

불에 관한 꿈 해몽

다른사람이 불에 타는 꿈

타인에게 분노를 표출하게 될 수도 있습니다. 감정을 잘 다스려 순간의 감정에 휩싸이지 않도록 해야겠습니다.

집이 불타는 꿈

스트레스가 극에달해 있다는 의미입니다. 문제를 제기하는 스트레스를 찾고 고칠 수 있습니다.

불에 관한 꿈 해몽

도시가 불타는 꿈

삶 주변에서 나를 화나게 하는 것이 있다는 의미입니다. 주변사람들을 잘 살피고 분노에 의해 스스로 무너지지 않도록 마음을 바로잡아야 합니다.

직장이 불타는 꿈

이 꿈은 직장에서 안좋은 일이 일어날 수 있는 의미입니다. 직장생활을 주의하시길 바랍니다.

불에 관한 꿈 해몽

산불을 보는 꿈

가족 내에 문제가 있을 수 있다는 꿈입니다.

벽난로나 불을 지펴 보고있는 꿈

새로운 관계나 새로운 일이 시작된다는 의미입니다.

불에 관한 꿈 해몽

촛불을 바라보는 꿈

영적세계 안에서 무엇인가 일어나고 있다는 의미입니다.

창고나 사물함이 불타는 꿈

화를 부르는 일이 생길것이라는 꿈입니다. 하지만 그 분노에 대해 반응하지 않고 그저 흘려보내야 할 것입니다.

불에서 도망치는 꿈

이는 현실에서 도피하고자 하는 대상이나 상황이 있다는 뜻입니다. 부딪혀 봐야합니다. 생각보다 별거 아닐 수 있습니다.

미국 중간선거 결과

요약을하자 — Wed, 16 Nov 2022 12:20:48 +0900

미국 중간선거 결과가 나왔습니다.

	상원의원	하원의원	주지사
공화당	49	215	25
민주당	48	204	24

현 집권당인 민주당 상원의원이 00명으로 공화당보다 과반수가 높/낮습니다. 하원의원은 4년만에 공화당이 과반수를 넘어섰습니다. 주지사 또한 00명 차이로 000당이 과반수 이상을 차지했습니다.

미국 중간선거

미국 중간선거란?

미국 중간선거는 미국 대통령 4년의 임기 중 2년 후 실시되는 선거입니다. 미국 중간선거에서는 연방 하원의원들을 전부 새로 뽑으며, 상원의원은 1/3을 새로 뽑는 선거입니다. 이에 더해 주지사, 검찰총장, 시장 선출직 또한 다시 뽑게 됩니다.

이것은 현 정부에 대한 중간평가를 의미합니다. 보통 2년 동안 좋은 행보를 보였다면 현 집권당을 뽑게 됩니다. 그렇지 않을 경우 야당을 뽑습니다.

미국 중간선거

2022 미국 중간선거 중점

낙태권 지난 6월 폐지된 낙태법에 대한 새로운 법안이 이번 미국 중간선거 결과에 의해 달려있습니다.

조 바이든. 미국 중간선거 특성상 현 집권당이 패배하는 일이 많습니다. 그동안 통과시킨 법안과 앞으로 통과시킬 법안은 이번 미국 중간선거에 의해 결정될 예정입니다.

미국 중간선거로 인해 트럼프 재출마에 대한 기반이 결정 날 것으로 보입니다.

미국 중간선거

공화당과 민주당

미국은 크게 공화당과 민주당으로 나뉩니다. 공화당은 GOP라 불리며 정책이념이 보수적이라 보수성향이 높은 이들에게 지지를 받습니다. 역대 공화당 대통령은 대표적으로 트럼프, 조지 부시, 로럴드 레이건, 링컨 등이 있습니다.

민주당은 DEM이라 불리며 정책이념은 진보적인 특성을 띄고 있습니다. 역대 민주당 대통령은 현직 대통령인 조 바이든, 버락 오바마, 빌 클린턴, 지미 카터 등이 있습니다.

여기까지 2022 미국 중간선거 결과였습니다.

수능 D-3 체크리스트

요약을하자 — Mon, 14 Nov 2022 11:23:40 +0900

수능 체크리스트

수능이 3일 앞으로 다가왔습니다. 학생들은 수능 준비로 긴장감이 올라올 때이고, 학부모님들은 자녀들의 수능시험 결과에 대한 걱정으로 가득 찬 시점입니다. 수능 시험 전 체크리스트를 통해 조금이나마 걱정을 덜으셨으면 좋겠습니다. 체크리스트는 강력한 효과를 가지고 있습니다. 사고율을 급격히 낮출 수 있으면서도 발생할 수 있는 거의 모든 상황에 대비할 수 있기 때문입니다.

수능 체크리스트

수능 시험 전 체크리스트

	수능 시험 전 체크리스트	답변 < O / X >
1	수능 시험 전 수험표를 챙겼습니까?
2	수능시험에 필요한 신분증을 챙겼습니까?
3	수험표 분실시 수험표를 다시 발급받을 수 있다는 걸 알고 있습니까?
4	수능 시험장에서 사용할 마스크를 챙겼습니까?
5	반입금지 물품을 소지하고 있습니까? (금지물품 규정)
6	자신도 모르게 반입금지 물품을 소지한 경우 1교시 전 감독관에게 바로 제출할 수 있다는 걸 앍고 있습니까?
7	컴퓨터용 싸인펜, 연필, 수정테이프, 지우개, 아날로그 시계 등 필요한 물품을 챙겼습니까?
8	투명종이,연습장,개인샤프,볼펜,예비마킹용 사인펜은 수능 시험중 사용할 시 적발되는 걸 확인하셨습니까?
9	도시락을 챙겼습니까?
10	자신이 선택한 영역을 확인 했습니까?

수능 소지 금지물품

휴대전화, 스마트기기(스마트워치 등), 디지털 카메라, 전자사전, MP3 플레이어, 태블릿 PC, 카메라 펜, 전자계산기, 라디오, 휴대용 미디어 플레이어, 통신·결제 기능(블루투스 등) 또는 전자식 화면표시기(LCD, LED 등) 등)가 있는 시계, 전자담배, 통신(블루투스) 기능이 있는 이어폰 등 모든 전자기기

수능 체크리스트

수능 시험 전 기타 참고사항

개인 신체적 또는 의료상 필요한 물품은 매 교시 감독관의 사전 점검을 거쳐 휴대 가능[돋보기, 보청기·혈당측정기(교육청 사전 확인), 귀마개, 방석(감독관 사전 점검) 등

시험 중 마스크 교체가 필요한 경우에 대비하여 여분의 마스크를 소지하는 것이 가능하나, 이 경우에도 감독관으로부터 사전 점검을 거쳐 휴대 가능

시험실에서 검은색 컴퓨터용 사인펜과 샤프(흑색, 0.5mm)를 일괄 지급하고, 답안 수정용 흰색 수정테이프는 시험 감독관이 시험실별로 5개를 소지하고 있어 요청하면 사용 가능

모든 수험생은 08:10까지 시험실에 입실(오전 6시306시 30분부터 출입 허용)하여 검은색 컴퓨터용 사인펜 등을 지급받고 수험생 유의사항을 전달받은 후 1교시를 미 선택한 수험생은 시험 감독관 안내에 따라 대기 장소로 이동

코앞으로 다가온 수능입니다. 모든 수험생분들은 최대로 준비하셨을 거라 생각합니다. 학부모님들 또한 수능시험결과에 걱정이 앞설 것입니다. 마지막으로 '진인사대천명'이라는 말을 전해드리고 싶습니다. 이 뜻은 '인간으로서 할 일을 다하고 나머지는 하늘에게 맡긴다'는 뜻입니다. 수능 시험 전, 수능 시험 중에도 학생들이 최대의 할 일을 하기를 바랍니다.

김민경 사격 국가대표

요약을하자 — Sun, 13 Nov 2022 17:40:23 +0900

김민경 사격 국가대표

개그우먼 김민경이 사격 국가대표로 출전하게 되었습니다. 예능프로그램을 통해 사격을 처음 접하고 훈련을 거듭한 끝에 사격 국가대표까지 되었습니다. 그녀의 나이는 41세입니다. 사람이 못할 게 없는 것 같습니다. 김민경은 1년 만에 국제대회 출전 자격인 레벨 4 실탄 사격 훈련에 통과했습니다. 이후 국내 선수들과의 경쟁을 통해 국가대표 최종 2인에 뽑혔습니다.

김민경 사격 국가대표

김민경 사격 국가대표는 2022 IPSC 핸드건 월드 슛 대회에 국가대표 자격으로 출전할 것으로 밝혔습니다. 3년만에 열리는 이 대회는 100여 개 국에서 무려 1600명이 참가하는 IPSC 레벨 5 사격대회입니다. 또한 전 세계에서 가장 큰 규모를 자랑하는 만큼 김민경의 관심이 주목됩니다.

김민경 사격 국가대표

프로그램 '운동뚱'에서 배우는 모든 운동에 소질이 있어 김민경은 근수저라는 별명을 얻었습니다. 김민경은 무엇을 하던 끝장을 보자는 마인드의 소유자입니다. 이번 국가대표가 된 경우도 그녀의 마인드에서 온 결과일 것입니다.

김민경 사격 국가대표

김민경은 KBS 23기 개그우먼으로 2008년 데뷔하였습니다. 현재 그녀의 나이 41세로 사격 국가대표에 발탁되었습니다. 도전에는 끝이 없고, 무엇이든 가능하다는 것을 몸으로 보여준 김민경입니다.

여전히 개그우먼 김민경일테지만 이번 사격대회에서는 대한민국 사격 국가대표 김민경으로 실력 발휘가 기대가 되는 부분입니다.

CPI 뜻 정리

요약을하자 — Thu, 10 Nov 2022 11:49:40 +0900

CPI 뜻

CPI는 Consumer Price Index로 소비자 물가지수를 의미합니다. 이것은 경제에서 인플레이션을 측정하는 방식 중 하나입니다. 각 가정에서 생활을 위해 구입하는 상품과 서비스의 가격 변동 측정하는 통계입니다.

CPI 뜻

CPI

예를들어 2021년에는 김밥 1줄에 1000원입니다. 2022년에 김밥 1줄을 사려니 2000원이 되어버린겁니다. 이런 경우 물가는 오르고 화폐가치는 떨어진 것을 알 수 있습니다.

CPI는 소비자가 실제로 구매하는 품목에 대해 조사를 합니다. 조사 품목은 상품과 서비스를 포함해 약 500가지 정도를 측정합니다.

우리가 계속 똑같은 상품과 서비스를 이용하지는 않습니다. 매년 사라지는 것이 있고 또 생겨나는 상품과 서비스들이 있습니다.

때문에 CPI가 제대로 신뢰하기 어렵다는 문제도 제기되고 있는 상황입니다. 하지만 CPI는 여전히 의미가 있습니다. CPI의 정확한 수치보다는 그 흐름을 주목해야합니다.

CPI가 오르는지 내리는지 확인하고 올랐다면 물가가 오르고 화폐가치는 점점 떨어진다고 해석할 수 있겠습니다.

CPI는 절대적인 수치가 아닙니다. 다른 수치와 비교하면서 합리적인 판단을 내려야 합니다.

자세한 내용은 소비자물가지수 사이트를 통해 확인해보시길 바랍니다.

2023년 달력 휴일 총정리

요약을하자 — Thu, 10 Nov 2022 10:49:46 +0900

2023년 달력

2023년 휴일은 주 5일제 기준으로 116일입니다. 2023년 평일에 포함된 공휴일은 총 10일입니다. 주 5일제 기준으로 4일 연속 휴무 2번, 3일 연속 휴무는 3번 됩니다. 그럼 자세하게 언제 휴일이 있는지 알아보겠습니다.

2023년 달력 휴일

1월

2023년 달력 1월에는 2023년 1월 23,24일 설날 휴무와 대체휴무가 2일 있습니다.

2월

2023년 2월에는 안타깝게도 공휴일이 없습니다.

2023년 달력 휴일

3월 / 4월

3월 공휴일은 삼일절인 2023년 3월 1일에 1개 있습니다. 4월 공휴일은 안타깝지만 없습니다.

2023년 달력 휴일

5월

5월 공휴일은 하루로 어린이날입니다. 2023년 5월 5일(금)입니다.

6월

6월 공휴일은 하루로 현충일입니다. 2023년 06월06일(화)입니다.

2023년 달력 휴일

7월 / 8월

7월에는 공휴일이 없습니다. 8월 공휴일은 광복절 하루 있습니다. 2023년 08월 15일 화요일입니다.

2023년 달력 휴일

9월

9월 공휴일은 추석이 있습니다. 2023년 9월 28일부터 9월 30일까지 총 3일입니다.

10월

10월 공휴일은 2일 있습니다. 개천철인 2023년 10월 3일(화)과 한글날인 2023년 10월 9일(월) 이 있습니다.

2023년 달력 휴일

11월 / 12월

11월에는 공휴일이 없습니다. 12월에는 크리스마스 공휴일로 2023년 12월 25일(월)이 있습니다.

총정리

2023년 달력을 알아보았습니다. 징검다리 휴일이 많아 연차를 쓰시기에 적합해 보입니다. 주말에 껴있는 공휴일도 많습니다. 평일 중 10일 공휴일이 있어 올해와 비슷합니다. 4일 연속 휴무는 설날, 추석이 있습니다. 그 외 3일 연속 휴무는 어린이날, 한글날, 크리스마스가 있습니다.

2022년이 얼마 남지 않았습니다. 계획해놓은 일 모두 잘 되기를 바랍니다. 아니더라도 괜찮습니다. 아직 우리에게는 고칠 수 있는 시간이 있습니다.

3일 단식 총정리

요약을하자 — Wed, 9 Nov 2022 23:30:06 +0900

3일 단식

최근 몸무게가 많이 늘었습니다. 배달음식과 잦은 음주로 인해 살이 너무 많이 쪘습니다. 이대로는 안 되겠다 싶어 단식 방법에 대해 찾아보았습니다. 수많은 단식 방법 중 저는 3일 단식을 선택하였습니다. 마치 컴퓨터에 문제가 생기면 포맷을 하는 것처럼, 저의 위장에도 같은 효과를 기대해보며 3일 단식 방법을 소개드립니다.

3일 단식

3일 단식 효과

3일 단식이란 3일동안 음식물 섭취 없이 물만 허용되는 단식법을 말합니다. 3일 단식의 효과는 다양합니다.

염증 감소합니다.
혈당 수치가 감소합니다.
면역력이 높아집니다.
체중이 감소합니다.
체력이 향상됩니다.
장내 환경을 초기화합니다.

3일 단식

3일 단식 방법

3일 동안 물을 최소 2L 이상 섭취해야 합니다. 음식에는 수분이 있어 물 섭취량을 대신할 수 있습니다. 하지만 단식 기간 동안 음식을 먹을 수 없으니 그로 인해 부족한 수분까지 섭취를 해야 합니다.

어지럽거나 몸에 이상함을 느낀다면 소금을 함께 먹는 것을 추천합니다. 부족한 전해질을 보충해주기 때문입니다. 3일 단식 중 몸에 이상을 느낀다면 소금을 함께 섭취하시길 바랍니다. 소금양은 5g 정도입니다.

힘들겠지만 운동을 병행하시길 바랍니다. 컨디션에 따라 약한 강도라도 운동을 해주면 효과가 더욱 좋습니다.

3일 단식

3일 단식 후 보식

단식이 끝난 후 보식은 천천히 진행하셔야 합니다. 일반적으로는 야채 국이나 수프, 죽부터 시작하면서 천천히 일반식으로 돌아오는 것을 추천합니다. 단식 후 술이나 자극적인 음식은 피하시는 게 좋습니다.

3일 단식

3일 단식 주의할 점

3일 단식을 하는 동안에는 굳이 영양제를 먹지 않아도 괜찮습니다.
너무 자주 단식을 하는 것은 비추천합니다. 1년에 1 ~ 2번 정도가 좋습니다.
갑작스럽게 바로 3일 단식은 추천하지 않습니다. 천천히 8시간 단식 16시간 단식부터 시작하세요.
임신을 하신 분이라면 단식은 권장하지 않습니다.
저체중이나 영양실조 상태인 분은 절대로 금지입니다.
성장기 청소년들이나 아이들에게는 권장되지 않습니다.

블러드문 개기월식 촬영방법

요약을하자 — Wed, 9 Nov 2022 13:08:26 +0900

개기월식

개기월식이란 달이 지구의 그림자 속으로 들어가는 현상을 말합니다. 개기월식의 특징은 달이 붉게 된다는 점이 있습니다. 그 이유는 지구의 대기에 의해 붉은빛만 남게 되어 달이 붉게 보이는 것입니다. 따라서 블러드문이라고 말하기도 합니다.

이번 개기월식은 조금 특별했습니다. 바로 천왕성까지 볼 수 있어 조금 더 특별한 개기월식이였습니다.

개기월식 블러드문

다음 개기월식

올해 개기월식은 2022년 11월 8일에 진행되었습니다. 이제 다음 개기월식을 기다리시는 분들이 계실 텐데요. 다음 개기월식은 3년 후인 2025년 9월에 일어날 예정이라고 합니다.

개기월식 블러드문

스마트폰으로 별 사진 찍는 법

다음 개기월식 또는 밤하늘의 별들은 정말 아름답습니다. 그런 아름다움을 사진첩에 담고 싶으신 분들을 위해 스마트폰으로 별 사진을 찍는 방법을 알려드리려 합니다.

개기월식 블러드문

준비물

스마트폰
삼각대
밤하늘

촬영 방법

밤하늘 촬영을 위해서는 삼각대 혹은 다른 방법을 사용해서 반드시 핸드폰을 고정시켜놓아야 합니다.
주변 환경이 어두워야 합니다. 가로등이나 간판 같이 빛나는 곳은 피해 주세요.
카메라 어플을 들어갑니다.
더보기를 눌러 프로모드로 들어갑니다.
IOS 값을 3200으로 설정합니다.
셔터 스피드를 20초로 설정합니다.
AF를 MF로 바꿔 줍니다.
타이머를 2 ~ 3초 정도로 설정합니다.
휴대폰을 고정한 상태로 촬영해주세요.

국민연금 환급금 조회

요약을하자 — Wed, 9 Nov 2022 11:24:54 +0900

국민연금 환급금 조회

모르면 못 받는 국민연금 환급금 조회하는 정보 확인하시고 최대 140만원 챙겨가세요. 국민연금 환급금 조회 그리고 신청방법까지 정리했습니다. 꼼꼼히 보시고 국민연금 환급금 조회에 대한 놓치는 정보 없이 전부 가져가세요!

국민연금 환급금 조회

국민연금 환급금

국민연금 환급금이란 국민연금 보험료가 이중납부 또는 착오 납부되었을 때 환급금이 발생합니다. 또는 사망, 소급상실, 납부예외등 이유로 발생합니다. 모르면 받지 못하는 돈입니다. 최근 과오납된 국민연금이 1조가 넘어섰습니다. 그중 349억 원은 여전히 미지급 상태입니다. 소멸시효 3년이 있기 때문에 빠르게 조회하시는 것을 추천드립니다.

국민연금 환급금 조회

국민연금 환급금 조회 사이트 모음

국민연금 환금급 조회 방법

건강보험 공단 홈페이지를 통해 국민연금 환급금 조회를 해보겠습니다. 먼저 사이트에 접속합니다. <건강보험공단 홈페이지> 아래 사진과 같이 환급금 조회 및 신청 버튼을 클릭합니다.

클릭하게 되면 인증을 진행하셔야 하는데요. 간편 인증으로 카카오, 국민은행, 토스, 신한은행, 페이코 등을 통해 인증을 진행해주세요.

인증을 완료하시면 처음 홈페이지로 돌아가게 됩니다. 다시 환급금 조회를 클릭해주세요. 이후 아래 사진과 같은 창이 보이게 됩니다. 여기에 자신의 환급금 정보가 있다면 신청하면 완료입니다.

국민연금 환급금 조회 Tip

국민연금 환급금 조회 신청후 3 ~ 5일 이내로 지급됩니다.

3년의 소멸기한 있기 때문에 바로 확인하시는 것이 좋습니다.

만약 국민연금 환급금에 대한 문제가 국민연금공단에 있다면 소멸기한없이 환급이 가능합니다.

사업자를 갖고계신 분들은 관할지사에 필요서류를 제출하셔야 합니다.

온라인 조회가 어려우신 분들은 건강보험공단 고객센터(1577-1000)로 문의하시면 편합니다.

울릉도 공습경보 발령 내용정리

요약을하자 — Thu, 3 Nov 2022 10:21:07 +0900

4줄 요약

울릉도에 공습경보 발령

공무원들은 내부 메신저를 통해 대피

주민들은 알람을 늦게 받음 못 받은 사람도 생김

이번 사건을 통해 경보체계를 강화하기를 바람

울릉도 공습경보 발령

11월 2일 오전 8시51분 합동참보본부에서 북한이 미사일 3발을 발사했다고 알렸습니다. 오전 8시 55분 울릉도에 공습경보가 발령되었습니다. 공습경보와 동시에 사이렌이 울리고 이에 울릉도 공무원들은 내부 메신저를 이용해 상황을 파악 후 지하로 대피했습니다.

하지만 주민들에게는 재난문자가 발송되지 않았습니다. 울릉도에서 운영하는 알라미 어플에도 11분 늦게 대피 문자가 발송되었습니다. 직접 핸드폰에 설치해야 하는 어플이라 알람을 못 받은 주민들이 많았습니다. 재난 문자도 발송되지 않은 것 또한 문제점입니다. 사이렌 소리에 의문을 가지고 있던 주민들이 군청으로 문의가 폭주하자, 공습경보가 울린 뒤 48분 후 이제야 대피 안내방송을 했습니다.

오후 2시 공습경보가 해제되었음에도 사이렌이 울리며 더욱 혼란을 야기했습니다. 늦장대응과 경보체계의 허점이 드러나버렸습니다. 다행히 미사일 피해가 없었지만, 주민들은 이러한 조치에 혼란스럽기만 하였습니다. 심지어 사이렌 소리도 듣지 못하는 주민들도 있었습니다.

실수가 많은 사건이였습니다. 직접적인 피해가 없어 다행입니다. 이후 울릉도 측에서 경보체계를 강화하여 실제 상황에 대비하는 계기가 되었으면 하는 바람입니다.

손흥민 골절 안와골절 증상

요약을하자 — Thu, 3 Nov 2022 09:50:40 +0900

손흥민 골절

토트넘의 손흥민 선수가 11월 2일 토트넘과 마르세유의 경기 중 부상을 당했습니다. 마르세유 팀의 음밤베 선수와의 충돌 때문입니다. 손흥민과 음밤베는 공중볼을 가지고 다투다 음밤베의 어깨에 얼굴을 부딪혔습니다. 이후 손흥민은 어지러움과 고통을 호소하며 경기장을 빠져나갔습니다. 이후 진단 결과 왼쪽 눈 주위의 골절상을 입어 수술이 예정되어 있습니다. 안와골절의 특성상 빠른 시간 안에 수술을 할 것으로 예상됩니다.

2022 카타르 월드컵

손흥민의 부상으로 월드컵에 대한 우려가 생기고 있습니다. 카타르 월드컵이 3주 남은 시점에 부상으로 월드컵 출전이 불투명해지고 있습니다. 이와 비슷한 사례도 있습니다. 멘체스터 케빈 더 브라위너도 이와 비슷한 시점에 안와골절을 입었습니다. 하지만 그는 안와골절에도 빠르게 회복하여 이후 경기에 출전하여 훌륭한 경기력을 보여주었습니다. 완전히 똑같다고 볼 순 없지만 그래도 해당 사례로 인한 희망도 있습니다.

안와골절 증상

안와골절은 눈 주변을 감싸고 있는 뼈가 부러지는 것을 말합니다. 이 부위는 강하지 않아서 약한 충격에도 손상을 입을 수 있습니다. 안와골절의 대표적인 증상으로는 해당 부위가 붓게되고 코피가 나는 점이 있습니다. 이외에도 얼굴 주변의 감각이 둔해지거나 이상해지고, 물체가 여러 개로 보이는 현상이 있습니다. 안와골절이 심각해지면 눈이 함몰되는 문제가 발생됩니다.

충격 후 안와골절이 의심된다면 얼음찜질을 이용해 해당 부위의 부기를 빼야 합니다. 부기를 뺀 이후에 수술이 가능하기 때문입니다. 보통 10 ~ 14일 이내에 수술을 해야 합니다. 눈의 손상과 합병증을 막기 위함입니다.

안와골절 시 코를 푸는 행위는 안됩니다. 해당 부위에 공기가 들어가 눈이 부풀어 오를 수 있습니다.

숙취 해소법 BEST 10

요약을하자 — Sun, 30 Oct 2022 21:50:27 +0900

과음을 하고 난 다음날 오는 숙취. 이제 곧 연말인 만큼 술자리가 많아지는데요. 오늘은 숙취 해소법에 대한 다양한 방법과 하지 말아야 할 행동을 소개하겠습니다.

숙취는 왜 생길까?

숙취에 증상에는 크게 두통, 메스꺼움이 동반됩니다. 숙취가 생기는 이유는 알코올이 몸으로 들어와 분해되는 과정에 의해 생기게 됩니다.

간에서 알코올을 분해하면서 생기는 아세트알데히드라는 독성물질이 숙취를 발생시킵니다. 숙취를 해소하기 위해 이 독성물질을 배출해야 하는데요. 빠르게 독성물질을 배출하는 방법에 대해 소개합니다.

숙취 해소법 BEST 10

물 : 물은 혈중알코올 농도를 낮춰주고 알코올 분해를 가속하게 되어 빠르게 숙취해소를 도와줍니다.

이온음료 : 이온음료는 몸에 부족한 수분과 에너지를 채워주는데 효과적입니다.

과일주스 : 수분과 당을 보충해주어 숙취해소를 돕습니다. 토마토, 오렌지, 코코넛 주스가 제일 좋습니다.

바나나 : 바나나에 있는 칼륨은 몸에서 배출된 칼륨을 보충해주어 숙취해소를 도와줍니다.

수면 : 숙취가 있는 경우 먼저 잠을 충분히 자는 것을 추천드립니다.

초코우유 : 초코우유에 있는 성분은 빠르게 아세트알데히드를 분해합니다. 이와 비슷하게 꿀물이 있습니다.

숙취 제거제 : 편의점이나 마트에서 팔고 있는 레디큐, 컨디션 같은 제품입니다. 이러한 제품은 아미노산과 지방분해를 돕는 특성이 있습니다.

토마토 : 알코올 성분을 분해하고 속 쓰림에 도움이 됩니다.

계란 : 계란에 있는 시스테인 성분이 아세트알데히드를 분해하여 도움을 줍니다.

콩나물 해장국 : 콩나물에 있는 성분이 숙취해소에 도움이 됩니다. 다만 너무 자극적인 해장국은 오히려 속을 쓰리게 만들기도 합니다.

숙취 해소법 피해야 할 것

두통약 : 두통약의 성분은 숙취와 만나게 되면 간 손상을 일으킵니다. 감기약이나 해열진통제도 마찬가지입니다.

커피, 차, 콜라 : 자극적인 맛으로 잠깐 편한 느낌이 들게 합니다. 하지만 위염을 발생시킬 수 있는 원인이되기도 합니다. 또 각성제의 역할을 해 간이나 신장에 무리를 주기도 합니다. 이뇨작용을 하여 몸에 수분을 배출하게 되어 숙취 해소에는 도움이 되지 않습니다.

담배 : 담배에 있는 니코틴은 알코올 분해 능력을 방해합니다.

이상 숙취 해소법에 대해 알아보았습니다. 술자리는 좋지만 이후 오는 숙취는 하루를 방해합니다. 다가오는 연말 숙취 해소법을 통해 편안하게 숙취를 해소하시길 바랍니다. 감사합니다.

레고랜드 사태 정리 최신

요약을하자 — Thu, 27 Oct 2022 13:04:32 +0900

최근 레고랜드 사태에 관한 뉴스로 떠들썩합니다. 많은 분들이 그 이유에 대해 궁금해하고 있습니다. 오늘은 빠른 이해를 위해 레고랜드 사태 정리를 해보겠습니다.

레고랜드 사태 정리

레고랜드의 시작은 2011년 영국 '멀린엔터테인먼트'와 강원도 사이에 계약이 있었습니다. 강원도 춘천 중도라는 섬에 레고랜드를 조성하자는 것이 그 내용이었습니다.

1년 뒤 강원도는 '강원중도개발공사'를 설립합니다. 이는 레고랜드를 조성하기 위한 특수목적법인입니다. 법인 설립 후 2015년에 레고랜드를 개장하겠다는 계획을 세우게 됩니다.

공사를 위해 땅을 다지는 중 사건이 생기게됩니다. 바로 선사시대 유적이 대규모로 발견된 사건입니다. 이로 인해 공사는 중단됩니다. 이후 유적을 최대한 보존하면서 공사를 진행하겠다고 밝히며 공사는 재게됩니다.

코로나의 발생으로 인해 공사가 늦어지면서 자연스럽게 레고랜드의 개장 또한 미뤄지게 됩니다. 점점 길어지는 시간에 공사 비용은 커져만 가게 됩니다.

레고랜드 사태 정리

'강원 중도 개발공사'는 추가 자금을 위해 채권을 발행하게 됩니다. 하지만 지금까지 공사 진행이 원활하지 못한 '강원 중도 개발공사'에게 돈을 빌려주는 것은 쉽지 않습니다. 이에 강원도가 지급보증을 서게 됩니다. 지급보증이란 돈을 대신 갚아주겠다는 약속을 의미합니다.

그렇게 공사가 진행되던 중 강원도에 새로운 도지사가 선출됩니다. 새로 선출된 '김진태' 강원도지사는 돌연 이런 발표를 하게 됩니다.

'강원 중도 개발공사'의 회생신청입니다. 회생신청의 목적은 '강원 중도 개발공사'에 재산을 팔아 빚을 갚고 모자란 부분은 강원도가 갚겠다는 계획이었습니다. 이는 강원도가 지급보증을 못한다는 신호가됩니다.

이에 채권시장이 흔들리게 됩니다. 투자자들은 국가 개입한 신용마저 믿을 수 없다고 판단했습니다. 이런 이유로 채권시장은 얼어붙게 됩니다. 불신의 불씨는 국고채 시장으로 번져 투자자들의 손절매가 이어지게 됩니다.

시장에 돈이 막히게 되자 정부는 소위 '돈맥경화'를 풀기 위해 50조 지원대책을 발표하게 됩니다. 이에 강원도는 갑자기 돈을 갚겠다고 발표합니다. 하지만 이미 떨어진 신뢰를 회복하기에는 역부족이었습니다.

만일 정부 대책으로 돈을 풀게 되면, 인플레이션을 가속하게 된다는 문제와 부동산 PF (앞으로 지어질 건물을 담보로 대출을 하는 것)의 자금조달의 어려움까지 겹쳐 줄도산으로 이어지는 악순환에 대한 우려가 발생했습니다.

현재 바닥난 신용과 이를 회복하기 위한 과정속에 있습니다. 최근 강원도는 2022년 12월 15일까지 돈을 갚겠다고 발표했습니다.

강원도가 왜 회생신청을 했고, 다시 돈을 갚겠다고 발표한 의도에 대해 많은 의견이 있습니다.

지금까지 레고랜드 사태 정리였습니다.

진선규 사칭주의

요약을하자 — Tue, 25 Oct 2022 14:48:40 +0900

배우 진선규

진선규 사칭주의

배우 진선규가 누군가 자신을 사칭하여 DM(다이렉트 메시지)를 보낸다고 알렸습니다. 자신은 DM을 보내지 않으며 만일 메시지를 받는다면 절대 답장하지 말라고 당부했습니다.

DM내용으로는 '여보세요. 잘 지내? 도와주셔서 감사합니다. 당신이 여기에 오게 되어 정말 기쁩니다.'처럼 시작하며 무언가 번역된 말투를 쓴다는 특징이 있습니다.

최근 배우 다니엘 헤니도 누군가 자신을 사칭한다는 소식도 있었습니다. 연예인들을 사칭하여 금전적 요구를 하는 사기꾼들입니다. 자신이 좋아하는 연예인이 먼저 개인적인 메시지를 보낸다면 주의하셔야 합니다.

최근 SNS를 활용한 사칭, 사기, 로맨스 스캠 등 다양한 범죄들이 많이 일어나고 있습니다. 기술이 발전된 만큼 범죄수법 또한 발전되고 있습니다. 주의하셔서 범죄에 당하지 않으시길 바랍니다.

부업 추천 1탄 (디지털 + 노동)

요약을하자 — Mon, 24 Oct 2022 15:32:48 +0900

부업

물가는 자꾸 오르고 돈은 없어서 이것저것 찾고 계신가요? 네 맞습니다. 제가 찾고 있었습니다. 그동안 제가 찾아본 부업들을 시리즈 별로 소개해드리려 합니다.

부업 추천 1탄 (디지털 + 노동)

쿠팡 플렉스 : 일반인도 택배기사가 될 수있는 부업입니다. 개인차량이 있으신 분들이 가능합니다. 개인적으로 많이 했던 부업입니다. 체력과 지도를 잘 볼 수 있다면 추천드립니다. 진입장벽이 낮아 누구든지 신체만 건강하다면 도전하실 수 있습니다. 어플에서 기본교육을 받을 수 있습니다. 박스, 비닐, 날씨 별로 단가가 다릅니다. 배송 후 현지 퇴근이 가능하고, 하는 만큼 벌어갈 수 있는 부업입니다.

세탁 특공대 : 쿠팡 플렉스와 비슷한 시스템입니다. 세탁물을 수거 또는 배달을 해서 수수료를 얻는 구조입니다.

쿠팡 이츠 / 배민 커넥트 : 차량 또는 오토바이로 음식을 배달하는 일입니다. 거리별 단가가 다르고, 어플에서 바로 확인이 가능합니다. 운전과 지도를 잘 보신다면 추천합니다. 굳이 오토바이를 운전하지 않아도 된다는 장점이 있습니다.

파파 크루 : 차량 호출 플랫폼인 파파 크루입니다. 프리미엄 택시로 편의성과 안정성을 중심으로 '파파'라는 차량을 운전하는 기사입니다. 지원자격은 만 26세 이상 운전면허를 가지고 있다면 지원 가능합니다. 예전 '타다'를 생각하시면 이해가 편하실 듯합니다.

대리기사 / 카카오 T 대리 : 원하는 시간에 원하는 지역에서 하고 싶은 만큼 할 수 있다는 장점이 있습니다. 카카오 어플을 이용하셔도 좋고 검색해보시면 다양한 대리기사를 모집하는 걸 확인해 보실 수 있습니다.

청소연구소 : 청소만을 집중적으로 하는 플랫폼입니다. 30세에서 65세 사이의 여성이라면 누구나 지원할 수 있습니다. 원하는 시간에 원하는 장소에서 선택할 수 있고, 고객의 집 위치와 크기 등 업무조건을 상세하게 미리 볼 수 있다는 장점이 있습니다.

펫시터 (와요, 펫트너): 반려동물을 키우는 분들이 많아지면서 생긴 플랫폼입니다. 애완동물을 돌봐주는 것에 관심 있으시면 추천드립니다. 강아지나 고양이와 5년 이상 함께 지낸 경험이 있는 27세 이상 누구나 지원할 수 있습니다. 점점 커지는 시장인 만큼 주목할만하다고 생각됩니다.

당빠 : 당일 알바라는 뜻으로 즉시 면접과 구직을 할 수 있는 어플입니다. 비슷한 어플로는 '동네 알바', '애니맨', '급구' 등이 있습니다.

맘 시터 : 맞벌이 부부를 위해 육아를 대신해주는 돌봄 서비스입니다. 신생아부터 만 10세까지 돌봄 서비스가 있으며 특정 자격증을 가지고 있을 경우 (교사 관련) 전문성을 인정받아 높은 시급을 받을 수 있습니다.

우리 동네 딜리버리 : 차량이 없으신 분들도 가능한 도보 배달 플랫폼입니다. 거주지역 근처의 소화물을 배달하게 되고 걸어가기 먼 곳은 전문 라이더들이 배달하는 시스템입니다.

여기까지 디지털과 노동이 들어간 부업들을 소개했습니다. 자신에게 맞는 부업이 있다면 도전해보시길 바랍니다. 감사합니다.

상주뜻 역할

요약을하자 — Sun, 23 Oct 2022 11:44:41 +0900

상주 뜻

상주란 유족들의 대표로서 장례 관련 책임자를 뜻합니다..

상주

상주는 주로 직계가족 중에서 하게됩니다. 일반적으로 배우자 또는 장남이 상주를 맡게 됩니다. 자녀 중 딸만 있는 경우, 첫째 사위가 맡는 경우도 있습니다. 하지만 여성이라고 상주를 할 수 없는 것은 아닙니다. 상주의 자격은 규정돼있는 것이 아니기 때문입니다. 상황별로 상주의 역할은 남성 또는 여성 모두가 맡을 수 있습니다.

상주뜻 역할

상주의 역할

상주는 장례식과 영결식이 동안 조문객을 맞이하며 고인의 장지(시신을 매장 또는 화장하여 납골하는 장소)에 안장되기 전까지 장례식을 지키는 역할을 하게 됩니다. 그리고 전반적인 장례 관련 업체와 협의 및 결정을하게 됩니다. 장례시 각 집안의 지역과 예법이 절차의 차이가 있어 상주의 역할은 조금씩 변할 수 있습니다.

완장 의미

장례를 치르게 될 경우 팔 한쪽에 완장을 착용하는 것을 볼 수 있습니다. 2줄 완장에 의미는 상주 또는 고인의 아들이라는 뜻입니다. 1줄 완장은 기혼한 사위 및 친족을 뜻합니다. 간혹 줄이 없는 완장도 보이게 되는데 이는 미혼이라는 뜻입니다. 상주는 자신을 기준으로 왼쪽 가슴에 검은색 근조리본을 달게 됩니다. 상주의 아들 및 남자 혈족은 완장만 착용합니다. 여성의 경우 일반적으로 검은 소복을 착용합니다. 또 여성의 완장은 오른쪽 팔에 착용합니다.

상주뜻 역할

예절

빈소에 들어가면 상주는 조문을 받게 됩니다. 고인에 대해 2번 절을 하고 반절을 합니다. 그리고 상주에게 맞절을 하게 됩니다. 이때 상주는 살아있는 사람으로 1번만 절을 합니다. 맞절 시 상주가 먼저 절을 하고, 조문객이 먼저 일어나기 전까지 상주가 일어나지 않는것이 법도입니다.

영국총리 44일만에리즈 트러스 사임

요약을하자 — Fri, 21 Oct 2022 12:48:20 +0900

리즈 트러스 사임

영국 총리 리즈 트러스가 취임 44일 만에 사임을 발표했습니다. 영국 역사상 최단명 총리가 되었습니다. 제2의 마가렛 대처가 될 것이라 주목했지만 새로운 타이틀만 얻어갈 뿐이었습니다. 리즈 트러스는 20일 기자회견을 통해 공식적으로 사임을 발표했습니다. 자신은 경제적, 국제적으로 불안한 시기에 취임을 했다고 말했습니다. 거기에 더해 전쟁과 영국의 경제 침체 등 추가적인 문제점들을 이야기했습니다. 현재 상황 속에서 총리로서 임무를 수행하기 힘들다고 밝혔습니다. 영국 국왕(찰스 3세)에게 사임의 뜻까지 전한 것으로 알려져 있습니다. 내각제인 영국은 여당의 대표가 바뀔 경우 총리도 교체됩니다. (내각제 : A당과 B당 중 A당이 다수 집권당이 되면 A당에서 대표(대통령, 총리)를 뽑는 것)

리즈트러스

리즈 트러스 사임 이유

사임의 결정적 이유는 부자감세와 같이 경제 정책 관련 실책이라고 보입니다. 리즈 트러스는 투자의 여력이 있는 부자들과 기업들에게 세금을 줄이면 그들이 투자를 하여 경제 전체가 성장한다는 낙수 이론을 믿었습니다.(낙수이론 : 대기업과 부유층에게 부를 늘려주면 경기가 부양되어 중소기업과 중산층들에게 혜택이 돌아간다는 이론) 낙수이론을 바탕으로 9월

연 450억 파운드 규모의 감세 조치를 발표했습니다. 그러나 감세정책은 인플레이션을 을 자극할 것이라는 전망이 나오게 됩니다. 그로 인해 파운드화와 영국 국채의 가격은 폭락했습니다. 이 정책은 리즈 트러스가 취임한 후 처음 내놓은 정책입니다.

감세를 하게 되면 정부에 돈이 줄어들게 됩니다. 돈이 없으니 정부의 지출 규모를 줄여야합니다. 리즈트러스의 감세정책에는 이 부분에 대한 언급이 빠져있었습니다. 정부의 지출규모를 유지하려면 줄어든 세금만큼 국채를 발행하여 돈을 빌려와야 합니다. 이렇게 될 시 통화량은 늘어나게 되고 심각한 인플레이션을 만들게 됩니다. 인플레이션이 지속되면 물가도 오르게 됩니다. 금리가 인상되면 국가에서 발행한 국채에 대한 이자 또한 늘어나게 됩니다. 이러한 상황이 지속되면 재정위기로 갈 수밖에 없게 됩니다. 감세정책으로 인해 파운드화의 가치가 떨어지자, 영국 중앙은행은 양적 완화를 발표하여 혼란을 야기했습니다.

3줄 요약

영국 총리 리즈 트러스가 44일 만에 사임을 발표. (영국 역대 최단기 재임)

사임에 이유로는 경제 정책(감세)에 대한 중대한 실책.

1주일 뒤에 다음 대표가 정해질 예정

2022년 김장시기 확인하세요~!

요약을하자 — Thu, 20 Oct 2022 16:41:19 +0900

2022년 김장시기

김장을 하기 좋은 시기는 날씨에 따라 매년 조금씩 달라집니다. 보통은 일평균기온이 4도에서 최저기온 0도 정도를 김장하기 좋은 시기라고 합니다. 보통은 11월 중순에서 11월 말일 즈음으로 김장을 많이 합니다. 올해는 언제쯤 김장을 하는 것이 좋을까요? 올해 남은 3개월 날씨 전망과 배추 가격에 대해 한번 알아보겠습니다.

기온별 김장 상태

평균기온이 높을 때 김장을 하게 되면 김치가 빨리 익게됩니다. 반대로 평균기온이 낮을 때 김장을 하게 되면 배추와 무가 얼어 제대로 된 김장을 할 수 없습니다. 적절한 날씨에 김장을 해야 원하시는 맛있는 김치를 만들 수 있습니다. 그만큼 날씨의 영향이 중요합니다.

2022년 날씨 전망

2022년 9월 23일에 발표된 기상청의 3개월 날씨 전망을 확인해보겠습니다.

평균기온전망 <출처 기상청>

기상청에 자료에 따르면 김장을 하기 최적의 온도인 0도에서 4도의 날씨는 12월로 파악됩니다. 따라서 기상청 자료를 근거로 올해는 김장시기를 조금 늦추시는 것도 좋은 방법이 될 것으로 보입니다.

김장배추 가격

농업관측센터에서 나온 배추 도매가격 장기 동향입니다.

배추 도매가격 장기동향 <출처 농업관측센터>

평균적으로 추석에 배추 가격이 급등하였다가 쭉 내려오는 그래프를 보입니다. 그리고 다시 김장시기에 다시 올랐다 점점 내려가는 그래프를 보여주고 있습니다. 앞서 이야기한 올해 김장시기를 보면 12월쯤이라 예측하였습니다. 만약 올해도 비슷한 그래프를 보여줄 것이라고 예상해보겠습니다. 올해는 배추 구입을 조금 늦추셔서 조금이라도 저렴한 가격에 구입하시는 게 좋아 보입니다.

자료를 가지고 예측을 해보았습니다. 올해는 그 어느 때보다 세계적으로 사건이 많은 만큼 예상하기가 쉽지 않습니다. 그때그때 환경에 유연한 대처를 하시기를 바랍니다.

이태곤 MC발탁

요약을하자 — Thu, 20 Oct 2022 10:32:50 +0900

이태곤 MC발탁

이태곤이 중견만리 프로그램에 MC를 진행하게 되었습니다. 중견만리 프로그램은 수출 주도형 중견기업을 소개하는 프로그램입니다. 국내 모범기업을 소개하며, 빠르게 변하는 시대 속 중견기업이 나아가야할 방향을 제시하는 프로그램입니다. 현재 시즌4에 방영중에 있습니다.

중견만리

중견만리를 KBS 1TV에서 방영하는 시사교양 프로그램입니다.

시즌1 : 글로벌 시장을 개척하고 있는 수출주도형 중견기업을 소개하여 진정한 기업가정신을 격려하고 일자리 창출에 기여하기 위해 기획된 프로그램입니다.

시즌2: 한국 경제를 지탱해 온 중소기업들 중소기업이 튼튼해야 산업구조가 안정되고 나라 경제가 튼튼해진다고 믿습니다. 따라서 프로그램은 코로나19 범유행으로 인한 글로벌 경제난에도 불구하고 인정받고 있는 한국의 경쟁력 있는 중소기업을 통해 한국 경제의 새로운 도약의 가능성을 모색하고자 합니다.

시즌3 : 시대적 변화의 흐름 속에서 한국의 ESG 모델 기업을 소개하고 국내 중견기업의 올바른 방향을 고민했던 시즌입니다. (ESG : Environment, Social, Governance의 첫 글자를 딴 단어입니다. 기업 활동에 친환경, 사회적 책임경영, 지배구조 개선 등 투명경영 고려해야 발전이 일어난다는 철학을 담고 있습니다.)

이태곤

배우 이태곤은 1977년 11월 27일 대전에서 태어났습니다. 1998년 패션모델로 데뷔하기 전 배우 공정환에게 모델 교육을 받았습니다. 그는 2005년 텔레비전 배우로 정식 데뷔했으며, 대표적인 영화로는 TV 드라마 ‘하늘이시여', '겨울새' 등이 있습니다. 조교로 군 복무를 마친 뒤 체육 관련 경험을 살려 수영 강사로 일하기도 했습니다. 광고모델로도 활동하며 2005년부터 SBS 드라마 '하늘이시어'에서 배우로 데뷔했습니다.